女人用指甲抓这里竟惹一身病

　　洗头，是我们常常做的事情。然而，我们洗对方式了吗?这个就难说了。相信很多人都是简单地习惯性的洗头动作。今日小编就和大家说说一些洗头方式是不能有的，还会增添我们脱发的烦恼。头发护理很重要，大家多多注意!

　　头发每天要洗，人人会洗，但方式可不一定正确。5种错误的洗头方式可能会毁了你头发的健康。一起看看吧!

　　用指甲挠头皮

　　用指甲挠头皮感觉可以较好除去污垢，特别是头痒时，抓起头皮来真是舒畅!不过，这方式可是错误的，我们人的指甲中藏有许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染。正确洗头方式应该是用指腹轻轻按摩头皮，既可清洁又可促进头皮的血液循环。

　　不梳头直接洗

　　许多人以为洗头时重要的是洗净头发，其实清洁头皮才是重点。有干净健康的头皮，养分才得以顺畅输送至发根，提供头发健康的生长。

　　护发素涂在发根上

　　洗好头护发时，注意护发素不要涂在发根上。因为洗发时头发毛囊打开，若将护发涂在头皮上，其化学物质容易渗入并堵塞毛囊，不仅达不到护发效果还容易造成掉发。

　　湿着头发睡觉

　　头发多又长的女生，每次洗完头总要吹很久头发才会干，有时懒得吹干，就半湿着睡觉了，这可是很伤头发的。头发湿的时候毛鳞片是张开着，不耐摩擦。如果这时上床睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　洗完头马上外出

　　紫外线是头发的头号敌人，会破坏头发的蛋白质，使头发变得脆弱，也容易失去水分与弹性，甚至褪色而显得枯黄。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

　　早上还是晚上洗头好?原来我一直洗错了!

　　洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好，还是晚上洗头好?下面就一起来看看吧。

　　1、洗头佳的时间是晚上9点

　　因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　　2、不要直接把洗发水倒在头上

　　洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。