儿童近视眼 近视的危害有哪些

　　说起儿童近视眼，很多家长都很担心。不少孩子看书的距离都很近，而且现在的电子产品越来越多，很多孩子都很喜欢，加上长时间不活动，就很有可能会导致近视眼。想知道儿童近视眼的原因以及儿童近视眼怎么恢复视力吗？那就一起来看看吧。

　　如果你的孩子不小心近视了，别着急，来看看下面给你们提的几个小意见，让孩子尽快恢复。

　　近视眼怎么恢复

　　1、观察远处物体

　　站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。

　　2、搓热手掌

　　把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，重要是这个动作随时随地都可以做。

　　3、眼睛日光浴

　　天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

　　4、贴眼贴

　　儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。

　　5、数星星

　　晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　6、眼珠子运动

　　坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　7、勤眨眼睛

　　眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。