腰酸背疼 男人如何做到“顶天立地”
现在很多男人咋一看没有什么问题，可是身上却隐藏着不少的毛病，腰酸背疼已经是现在男人经常遇到的。那么男人腰酸背疼是什么原因造成的呢?男人腰酸背疼怎么办才好呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!
目录
1、腰酸背疼的鉴别 2、男人腰酸背疼是什么原因
7、男人腰酸背疼吃什么好 8、腰酸背疼的注意事项
腰酸背疼的明显症状
长期的伏案工作，腰酸背疼等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背疼状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。
这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。
所以，忽略腰酸背疼的大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。
腰酸背疼的鉴别诊断
1、腰背疼
腰背疼是常见的症状，内科、外科、神经科等疾病均能引起腰背疼。多由肌肉、骨骼、内脏疾病引起。
2、腰背刺痛
腰背刺痛是指腰背部出现像针刺伤的疼痛感，是腰背疼的疼痛性质分类之一。腰背疼主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰背疼和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背疼之分。疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛，活动不利、俯仰不便不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状。
3、腰背的持续隐痛
腰背的持续隐痛大多是由于腰背部的损伤而导致的，常见于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
4、下肢感应痛或放射痛的腰背疼
慢性腰背疼主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰背疼和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背疼之分。
5、劳累时腰部酸痛或胀痛
腰部酸痛或胀痛是由腰肌劳损疾病引起的，在劳累时酸痛或胀痛会加重。是腰肌劳损的一种临床表现。慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背疼。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。