男女每天做一事竟能消除脂肪肝

　　脂肪肝是伤害健康的物体之一，现在很多人都是属于“好吃懒做”的类型，每天很少会锻炼。当我们吃完饭以后，如果没有锻炼一下的话，脂肪就是囤积起来。那么做什么工作可以消除脂肪肝呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性……

　　小编综合了解发现，除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯过高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、药物(例如类固醇、治疗免疫风湿药物)等也是引起脂肪肝常见因素。

　　超音波、抽血、肝脏切片可确认脂肪肝

　　脂肪肝或脂肪肝炎一般没有症状，很多人是在健康检查发现，或者是肝功能异常升高才会出现如疲倦、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。

　　对此，专家表示，超音波是现今诊断脂肪肝安全准确的工具。如果：

　　超音波发现脂肪肝，肝功能指数超过正常值两倍(正常值SGOT、SGPT=5～40)，或者是体态肥胖，并且排除B型、C型肝炎、酒精性肝炎、自体免疫疾病、药物问题等常见的肝炎病因，即可为脂肪肝炎。

　　如果肝功能大于正常值5倍，医师会建议做肝脏切片，进一步确认肝脏组织是否进展到纤维化、硬化阶段。但因多数脂肪肝炎病患并无症状，所以接受肝脏切片这种侵袭性检查的意愿很低，所以多半以抽血、超音波追踪。

　　减肥是消除脂肪肝的特效药

　　单纯的脂肪肝无药可医，要靠自己努力。若能从饮食控制、运动、规律作息来减肥理想。

　　如果是饮酒造成脂肪肝，应该戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝，则应治疗C肝;如果是糖尿病病人，则要控制病情稳定;如果是高血脂患者，那么在必要时，必须服用降血脂药物把血脂降下来;同时要注意，多吃新鲜的食物、不乱服成药，以减少肝脏负担。

　　至于脂肪肝炎，目前还没有理想药物可用。对此，医生表示，脂肪肝炎并非病毒造成的，所以没有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒药物治疗。现虽有一些利胆、降血糖药物用在脂肪肝炎病人身上，但成效并不显著。

　　医生们建议，脂肪肝合并肝功能异常的病人，好每3个月抽血、每半年做一次超音波;若为单纯脂肪肝，半年追踪一次即可。

　　脂肪肝会不会变成肝癌

　　近年脂肪肝的发病率呈日益增长的趋势，特别是随着肥胖儿童的逐渐增多，脂肪肝的发病年龄趋于低龄化，它已成为人们普遍关注的一个公共健康问题。在我们为脂肪肝困惑时，越来越多的人开始担心———脂肪肝会不会变成肝癌?

　　在我国，热量过剩、酒精、肥胖、糖尿病、中毒与药物性肝损害等逐渐成为脂肪肝的主要病因。因上述因素导致的肝脏脂肪性变称之为脂肪肝。如不进行科学治疗，其中约有25%可发展为肝纤维化，1.5%～8%可发展为肝硬化。