怀不了孩子怎么办

　　怀不了孩子，首先需要检查是否用错了方法，比如说备孕的时间不够，如果只是备孕一两个月的时间，怀不上孩子是很正常的一件事，如果备孕的时间长达一年之久，就要考虑是否出现了其它的问题。

　　还有很多人在备孕的时候，会频繁的发生性生活，认为性生活的次数多了，就一定能够怀上，其实这是错误的观念，一般性生活一周两三次为宜，次数过多会降低精子的质量，降低受孕的几率。

　　还有夫妻没有在排卵期备孕，如果错过排卵期，女性怀孕的几率是很小的。还有的女性因为还不上孩子，精神过度的紧张、抑郁，这些都会影响受孕的隐私，因此，在备孕的时候，应该放松心情，可以提高受孕的几率。

　　如果以上的这些因素都避免了，还是还不了孩子，可能就是自身身体的原因了，比如女性对精液过敏、有妇科的炎症，或者是流产的次数过多，男性的行功能障碍，精子的活力弱，质量差等问题，也都是影响怀孕的因素。

　　如果出现以上的问题，应该及时的去往医院检查治疗，也可以通过人工受孕的方式帮助怀孕，日常的饮食要注意吃的营养、健康。不宜吸烟、喝酒，也不要熬夜，养成良好的生活习惯。