血压高的症状 这些表现就是血压高

　　想必在我们生活中有很多人会含有高血压的情况的吧，高血压给患者的生活带来了诸多的不便，那么大家知道血压高的症状是什么吗，血压高怎么降压呢，血压高怎么调理呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　高血压可分为2类：原发性和继发性。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称为原发性高血压，占高血压总的95%以上。继发性高血压继发其他疾病。常见的是由肾脏和肾上腺疾病，以及内分泌性高血压。

　　血压高的症状

　　头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。

　　心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

　　麻木的四肢，常见的手指，脚趾麻木或皮肤，如蚂蚁的感觉，手指是不灵活的。身体的其他部位也可能出现麻木，也可能感觉异常，甚至出现偏瘫。

　　详细说就是多吃防治高血压的食物，如菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜;根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;水产类：海带、紫菜、海蜇、海参;动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

　　多吃防治高血压的水果，如苹果、西瓜、鲜梅、柠檬;饮食宜多食钾食物。

　　茶传承古老茶疗养生之精髓，有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，适用于各种原因引起的高血压、高血脂、高血糖等人群饮用。

　　注意事项

　　一、食物不过咸

　　限盐。

　　二、食物不过甜

　　限糖。

　　三、食物不过腻

　　限制脂肪过高的食品。