孕妇体温比正常人高多少 孕妇感冒可以这样做

　　一般女性在怀孕后都会出现很多的变化，体重增加、乳房变大等，明显的还有体温升高了，那么孕妇体温比正常人高多少呢?孕妇在感冒的时候应该怎么做呢?下面就让我们看来看一下吧。

　　孕妇体温比正常人高多少

　　一般孕妇体温比普通人群要高出0.3-0.5℃，而且体温高低与测试时间、部位及个人身体因素也有很大关系，如且腋窝温度要比口腔温度要低0.3-0.6℃，直肠温度(肛温)要比口腔温度高0.3-0.5℃；一天当中孕妇体温也会有变化，体温在凌晨睡眠中低，早上7-9点温度幅度上升，17-19点体温高，但是每天低体温与高体温值相差，基本在1℃之间。

　　一般情况下，人的正常体温是36——37℃(腋下测量)，而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。

　　怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。

　　女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃以上。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕；若发现体温异常变化，需及时到医院检查，以排查疾病隐患。

　　孕妇感冒的做法

　　多喝水

　　怀孕的时候，妈妈们一定要多喝水，因为这样能够补充因为感冒发烧时所散失的体液，如果孕妇不及时补充水分，就很可能会脱水，结果就会不敢想象。

　　孕妈妈如果不爱喝白开水，可以适当地补充一些淡盐水，喝一些新鲜果汁，因为新鲜果汁含有丰富的维生素C。也可以尽量多喝姜汤，因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候，喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁，这样既能保暖，又能补充维生素C。

　　另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者，煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。