夏季空调这么用可保身体健康

　　由于大家的生活水平逐渐增高，在夏季的时候通过吹空调来帮助自己避暑降温已经不是什么新鲜事了，那么大家每天究竟怎么使用空调，才能够更好的维护大家的身体健康呢?下面小编就来给大家介绍一下关于使用空调的注意事项。

　　空调怎么使用好

　　1、巧用抽湿模式

　　相信大家在使用空调的时候，都会看见空调遥控器上面有一个抽湿的模式，相信很多人在日常都不会使用这个模式，在夏季比较热的时候，大家就会使用制冷模式，而在冬季比较热的时候，大家就会选择制暖模式。

　　而抽湿模式会一直被大家所忽略，而小编今天想要和大家说的就是，其实在夏季的时候，大家好开抽湿模式，这对于身体的健康而言是很有好处的。

　　因为在制冷模式长时间使用之后，往往会让物内的湿气增加，如果人长时间处于这种状态下，那么就会加重体内湿气，容易让人患上各种疾病。而大家在用除湿模式的时候，就能够把室内多余的水汽给排出去，并且不会让室内比较的闷。

　　但是有些人有这样一种顾虑，那就是用除湿模式不会降温，小编想要和大家说的就是，其实，除湿模式是可以给室内降温的，并且还能够有效的保证室内的温度不太低，会让人体更加的舒适。

　　大家可以先开制冷模式，让室内的温度降下来，然后再开除湿模式，这样就能够让室内的温度保持正常。

　　2、清理过滤网

　　家中的空调如果长时间放置不用，在初次使用的时候，一定要把空调的过滤网清洗一下。这主要就是因为在空调的过滤网中存在着非常多的灰尘以及细菌。

　　如果大家不把它清洗干净后使用，那么就会让这些灰尘以及细菌分散到空气中，而人在呼吸的时候，就会把这些有害物质全部都吸收到身体中，从而危害大家的身体健康。

　　空调的过滤网其实是非常容易拿下来清洗的，大家首要把空调的插头拔下来，不要让空调连着电，防止对身体产生伤害。

　　紧接着大家要把空调盖掀起来，之后你就会看见在空调中有两个过滤网，你用手轻轻的把它们抽取出来之后，用清水冲洗就可以了。如果家中有废气的旧牙刷，大家可以用它来刷过滤网，会更加容易的把过滤网上存在的灰尘以及细菌清洗掉。

　　小编在这里提醒一点，那就是千万不要用那些质地坚硬的刷子去刷，要不然容易让滤网破损，从而影响大家空调的使用。

　　把滤网刷好之后，大家可以把它放置在消毒水中浸泡一会，通过这样的方式彻底杀灭过滤网上存在的细菌，之后把它拿起来放置在阴凉通风处阴干，之后顺着空调的卡槽慢慢的把它塞进去就可以了。

　　大家如果觉得自己清洗比较麻烦的话，你还可以请专业清洗空调的工人来清洗，这也不为是一种比较好的清洁空调的方法。

　　如果有条件的话，大家要经常用吸尘器吸一吸空调中存在的灰尘，这样就可以保证空调处于干净的状态。

　　3、空调摆放的位置要注意

　　除了上文中所说的这些之外，大家在空调摆放的位置上也要注意，千万不要把空调放置在自己的床头。

　　如果你把空调放置在床头，那么你在吹空调的时候，冷气就会直接向你的头部吹去，如果长时间都处于这样的状态，那么对于身体健康来说，会有非常大的伤害。

    因此在有空调的地方，大家床摆放的位置好是远离它，又或者是在它的对面，通过这样的方法就可以很好的帮助大家达到保养身体的功效。

　　还有就是大家在日常使用空调的时候，它的温度一定要注意，好把空调的温度控制在二十四度到二十八度之间，这样的温度是适宜人体的，并且不会对身体造成很大的伤害，并且在吹空调的时候，一定要注意控制好时间，不要一直吹空调，大家在日常的生活中只要注意到这点就可以了。

　　结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在夏季吹空调的时候，大家有哪些事情是需要注意的，只有这样才能够更好的保养身体，让自己更健康。并且对于那些长期使用空调的人群来说，你们在日常一定要注意锻炼，要不然身体素质会降低。

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