女人做这事姿势竟能看出得啥病

　　很多女性都憧憬拥有一头顺滑飘逸的长发，也有很多女性朋友确实拥有，不过有头发就涉及到一个很重要的清洁问题，就是洗头，而洗头姿势也是很重要的，不正确的洗头姿势可以看出容易得什么疾病的哦，下面小编就来给大家介绍一些洗头姿势容易引发什么疾病，经期洗头是否可取，还有一些正确的洗头方法吧。

　　怎样正确洗头，其中有许多学问。洗头发时容易犯哪些错误?健康洗头，跟洗的时间间隔以及方式等密切相关。

　　否则，可能引起头发干燥断发头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。

　　1、洗头姿势要得当

　　洗头姿势很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但医生提醒大家，尤其是女性，因为女性头发一般比较长，花费的时间也相对来说比较多，而头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。

　　因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症状，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。

　　2、到理发店洗头是一种享受

　　到理发店洗头对很多人来说是一种享受，但公共场所洗头的人既多且杂，洗发工具不免混杂细菌及病菌。

　　皮肤过敏、对洗发水香料敏感的人需谨慎。此外，在理发店洗头，一般都采取仰躺姿势。但这种姿势并不是人人都适合，因为仰躺还对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量。

　　时间久了会导致脑供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。

　　老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头，否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。

　　3、洗发水挤太多

　　很多普通洗发水含有容易导致头发水分流失的化学成分硫酸盐，如果使用过量，会使发丝干枯，产生头皮屑。

　　事实上，很多人受电视广告误导，洗头发时一味追求泡沫丰富，其实，一般人只需一点泡沫就足以起到清洁作用。

　　4、每次都用洗发水

　　如今空气污染严重，再加上人们吃得好，头皮往往分泌过多油脂，导致许多人习惯每天洗头。

　　但是，若使用洗发水的频率过高会导致头皮油脂丧失，使头发面临"唇亡齿寒"的危险。建议不必每次洗头都用洗发水，每周多使用两次。

　　5、洗完发盘在头顶

　　许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来，事实上，头发在未干时十分脆弱，容易打结或断裂。

　　6、一周洗几次好

　　头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。为此，范主任表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。

　　一般情况下，以每周洗2-3次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。