坐月子可以吹空调吗 坐月子吹空调的注意事项

　　相信都很多的女性朋友在生完宝宝后都不知道该怎么做月子，那么坐月子可以吹空调吗?怎么吹空调对坐月子没有伤害呢?月子坐不好就会导致月子病，新妈妈在坐月子需要注意什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　坐月子可以吹空调吗

　　一、关于吹空调

　　在老年人的思维中。在坐月子的这段时间内是不能着凉的，一旦受凉就会有头痛，关节疼痛的呈现，所以他们以为不能吹空调。

　　不可以吹空调的理由

　　理由一，坐月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力差，容易受到外界细菌的入侵。

　　理由二，老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态，吹空调会导致寒气入侵，停留关节和头部会引起疼痛和风湿。

　　理由三，天气热的时候，空调会导致妈妈不在流汗，如果在冬季的时候吹空调，又会导致风邪会入侵引起头痛。

　　可以吹空调的理由

　　理由一。能够营建恒温的环境，冬天能够经过吹空调来取暖，防止新妈妈和婴儿受凉感冒。夏日能够经过吹空调来降温，防止痱子和中暑现象的产生。

　　理由二，针对南方潮湿天气，吹空调可以帮助室内除湿，避免室内霉菌和病毒的滋生。

　　怎么吹空调

　　1.温度不能打太低

　　出产之后流汗多是很常见的工作。一般从出产后一周这个现象就会自然康复。对于刚出产的妈妈来说，她们对温度的敏感度会比正常人高一点，所以空调的温度必定不能打的太低，而且要多穿一点衣服，好穿长衣长裤，把空调温度调到适合的温度就行，切忌贪图凉爽，人体正常舒适度就可以了。

　　2.别总待在空调房间

　　女性怀孕后，一般会发胖，并且会出现不同程度的水肿。如果想要解决这一问题就不能贪图空调房的凉爽，应该适当出去走一走，让身体出一处汗，通风换气，在家人的陪同下，走道室外，来保证空气的清新，又不会让产妇因为被风吹倒而着凉感冒。

　　3.适当排湿

　　房间的湿度也非常关键，一般来说55%的湿度适合新妈咪和孩子了，人体感觉特别舒适。如果湿度太大，就开启空调的排湿功能吧!

　　那么除了对于坐月子能不能吹空调的是新妈咪需要注意，还有坐月子时其他的需要注意的事项。我们来好好看一下吧。