冬季养生 夜间易突发的六种疾病要谨慎

　　现在是寒冷的冬季，也是各种疾病高发的季节，尤其是心血管疾病的死亡的人数也会不断的增加。对于老年人来说，他们的抵抗力较弱，患有心血管疾病的人，更要注意自己的保暖工作，防止夜间突发疾病的袭击，不慎会威胁到宝贵生命哦。一起跟着小编来看看冬季养生要关注的夜间高发疾病吧。

　　老人晚上易发的6种突发性疾病

　　尿滞留

　　尿滞留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出。

　　对于老年人来说，经常患有前列腺肥大症不是什么稀奇的事情，尤其是在冬季寒冷气候的刺激下，前列腺就会很容易引起膀胱出口的梗阻，导致突然发生不能排尿的病症。也可能是怕夜间起床寒冷而刻意的憋尿导致排尿发生困难，诱发急性尿滞留症状。

　　急性尿滞留可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应送医急诊，插导尿管导尿，或在耻骨上进行膀胱穿刺导尿。

　　心绞痛

　　心绞痛是由于冠状动脉供血不足，产生一时性心肌缺血和缺氧所引起的一系列症状。

　　心绞痛常见的因为运动、脑力劳动和情绪激动等引起的疾病，会导致交感神经过度的兴奋，以及睡眠时静脉血液回流不断的增加，终导致心脏负荷加重，这些都会导致心绞痛。自发性心绞痛常出现在清晨穿衣、洗漱和大小便时发作。

　　发生心绞痛时，有条件的可立即给予吸氧气，改善心肌缺血情况，让其舌下含硝酸甘油或速效救心丸，通常1~2分钟就能缓解。

　　脑梗塞

　　脑梗塞，系因血管或身体其他部位血液内的杂质或血块，被血流冲落形成栓子，导致脑组织坏死和功能失调。

　　平时饮时习惯多烟、多酒、多盐、高脂肪食物以及易发怒、脾气暴躁者较易引起脑梗塞。老年人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。

　　对于脑梗塞的病人，多在安静的休息时候发病，有的病人一觉醒来，发现自己竟然口眼歪斜，流口水，甚至举不动筷子，这就是发生了脑梗塞病症，这类疾病不容易治愈，建议老人一定要注意预防。

　　发生脑梗塞时，千万不要晃动老人，否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症，并立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食，夜间睡觉前和晚上起来时好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度。

　　哮喘

　　哮喘是由于支气管缩窄，使空气无法顺畅进出肺部而引起的哮鸣和呼吸困难。

　　患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。深夜或清晨前，是气促好发时段，病人经常会在深夜2-4时左右因气促而醒来。哮喘发作可轻可重，严重者还可能威胁生命。

　　哮喘发作时可给予氨茶碱，或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。

　　痛风

　　痛风是一种因普林代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。是因为尿酸在人体血液中浓度过高，由于关节的温度通常较低，所以尿酸多会沉积在关节内，久了便会形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。

　　痛风与牙痛及生产痛被视为人生三大疼痛，痛风急性发作时，首先要让疼痛的关节保持休息的状态，不要揉及按摩，患部可以用冰敷，以缓解红、肿、热、痛等不适，接着尽快就医。含阿斯匹灵成分的止痛剂，会增加血液的尿酸值，让病情更严重，忌吃。

　　痛风患者平时饮食一定要注意热量的摄取，不要大鱼大肉，酒和高普林食物像是带壳海鲜及红肉等，适度吃一些就好，多运动。

　　急性腹痛

　　引起腹痛的原因很多，有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当晚上睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛，此时应立即变换体位，同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。如果是患有溃疡病的老年人，则服用654-2等解痉药以缓解症状。

　　饮食上重要在于少吃盐及多喝水，摄取大量液体，勿吃过多富含草酸盐的食物。服用镁及维他命B6，可减少复发率。

　　结语：看了本文，大家应该都知道了，在冬季的夜间容易出现的6种疾病了吧，建议大家一定要知道如何处理急救，以避免憾事的发生。主要的还是如何的加强预防和应急的处理哦，希望大家平安健康过冬季哦。