健康小知识 盘点生活中细菌最多的地方
生活中的高菌地带可不少，不小心的话很容易引发过敏、咳嗽和感冒等各种小毛病。比如人的双手是接触细菌多的地方，不断的触碰各种东西，这些都会成为细菌传播的途径。那么细菌大多会聚集在哪些地方呢?我们又该如何应对呢?一起来了解一下吧。
手
手一天接触很多东西，坐办公室里电脑和鼠标，上面都可能滋生细菌，工作之余吃零食会用到手，用手去擦一些东西，或者用手碰一些东西，由此可见，双手可是身体全天接触细菌多的地方了。
另外，指甲里也有很多细菌。一双未洗过的手上多有80万个细菌，而一克指甲垢里藏有38亿个细菌。
所以，当你洗澡的时候，如果不先把手洗干净，手上的细菌就会游走到身体的各个部位。
建议
建议大家在平时要注意勤洗手，在有细菌滋生的时候就及早的把喜剧吗清理掉，尽量避免细菌的滋生。建议大家在洗澡前，一定要记得先把手洗干净了再洗澡，否则很有可能通过双手感染身体其他的部位。
口腔
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。
建议
保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
手机
研究显示，平均一部手机携带的细菌量是男厕冲水柄细菌含量的18倍，另外，手机上的细菌竟然比垃圾桶上的还多!
拿着手机打电话的时候，手机会粘上汗液和唾液。建议大家在使用完之后，不要把它和钥匙等一起放在包里。否则手机按键的细缝里就会驻留各种灰尘。而且很多人都习惯随手将手机拿在手上，哪怕是上厕所，这样手机滋生大量细菌就在所难免。
建议
好把手机放在专用的手机套内，并与钱包、钥匙、现金等物品分开放置。
淋浴喷头
霉菌喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。不知何时，你会发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。
有研究发现，淋浴喷头中的鸟分枝杆菌比自来水高100倍。长期暴露在这种病菌面前，会导致健康人出现持久的轻度肺部感染，感染的症状包括感到疲倦、虚弱，持久的干咳，呼吸急促等。
建议
好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处;
使用前先通热水流3分钟，以起到除菌的作用;
尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内;
花洒内的过滤网应每周清洗、消毒，清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可使用漂白粉和消毒液清洗。
枕头
枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。
建议
要经常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴晒，必要时还可洒上一些消毒药水。平时要保持头发干净卫生。
沐浴球
沐浴球是容易被忽视的细菌存储地方。一项报告显示，一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。
因为，在用沐浴球时，身体上的污垢和皮屑由于外力作用而粘附在浴球上，一旦沐浴球长期被放置在浴室这样一个温暖而潮湿的环境中，就会为细菌繁衍提供了温床。另外，专家在显微镜下发现，马桶冲水时，水珠能溅起高达数米的小水珠，因此浴室中的细菌都有可能附着在沐浴球上。
楼梯扶手
检测发现，楼梯扶手上面沾有大肠杆菌、真菌、尿液、血迹和呼吸道细菌等。平时要注意个人清洁，乘坐滚梯时尽可能别碰扶手。
化妆品试用装
2005年的一项研究显示，67%以上的化妆品试用装都含有葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌等。对于唇部、眼部或面部的化妆品，建议不要使用商场里免费试用的产品，或只把它涂在手背上试用。
美食广场的桌子
服务员虽然会把餐桌擦净，但这根本杀不死大肠杆菌。建议您随身携带纸巾，自己再清洁桌面。纸巾好含有酒精成分，这样能够起到很好的杀菌作用。
玩具柜台
小朋友看到喜欢的玩具都忍不住要拿来摆弄，甚至会舔玩具，拿玩具擦脸等，难免接触大量细菌。所以，买回家后的玩具一定要先用肥皂水、醋或酒精好好清洗。
试穿的衣物
人们试穿衣服后会在衣服上留下皮屑和汗液，容易滋生细菌。所以，试衣时一定要避免衣物与皮肤直接接触，对内裤、泳装等可能接触生殖器等私处的衣物更要非常谨慎，建议不要随意试穿。
电子产品柜台。有研究显示，病毒非常容易在玻璃表面和指尖传播，而iPad等时下大热的电子产品都是玻璃屏的。许多人都喜欢摆弄店铺里面的电子产品等，会沾上此前客户留下的细菌。
取款机键盘。研究发现，取款机上每个按键平均带有1200个细菌，包括大肠杆菌、感冒病毒等，使用后应注意及时洗手杀菌。(甄翔)
结语：除了上边介绍的，手上的指甲里也会藏有细菌。建议大家，如果不想细菌跟着你的双手，进而感染到你身体的各个部位，请先洗干净你的双手吧。尤其是新年将至，又到了商家促销揽客的购物季，要警惕商场细菌多的地方哦。