指甲要这样剪才能不致残

　　对于很多人来说，剪指甲是一件非常容易的事情，重要随便简短就可以了，其实不然，剪指甲的方式如果不正确的话，对于指甲的伤害也是很大的。那么如果肉长到指甲里面的话应该怎样剪掉呢?下面小编就为大家支招!

　　许多女性无聊的时候会拿着指甲剪修剪或者打磨手指，隔三差五的给手指做做美甲，脚指不比手指经常出现在我们眼里，于是我们经常容易忽略它，等到指甲长到肉里，走路都开始痛的时候，才会引起注意。通常我们都是脚的大拇指内侧会出现脚趾甲往肉里长的现象，医学上称之为“嵌甲”。

　　脚指甲长到肉里的原因

　　错误修剪指甲：这是形成嵌甲常见的病因之一，由于长期的修剪方式不对，而造成指甲畸形，陷入到指甲边缘的甲床里。

　　穿尖头的鞋：长期穿尖头鞋子会导致双脚大拇指一面被鞋子挤压，一面被另外四只脚趾挤压，使脚趾陷入指甲边缘的甲床里。

　　外界原因：在不小心踢到硬物或者被他人踩到之后，可能会引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲。

　　其他因素：先天性脚部畸形，营养不良，或者经常需要直立的职业如芭蕾舞者等等都会形成嵌甲。

　　嵌甲造成的危害

　　脚指甲长到肉里，轻则触碰或者按压到患部的时候会感觉疼痛，重则造成指甲周围的甲床溃烂红肿，并伴随着炎症，常常会因为剧痛而走不了路。

　　形成嵌甲后的处理方法

　　首先打一盆温热的水泡脚，等到脚指甲被泡软以后，立刻擦干水，此时指甲已经变软，把长到肉里的那部分指甲用工具翘起来，这时我们一定要忍住疼痛，然后用手在上面把指甲抚平，以免指甲弯曲长进肉里，后用医用棉花垫进指甲和甲床中间，等到指甲长出来以后，就可以拿掉了。如果你的脚趾已经开始发炎，好是及时去医院看医生。

　　脚指甲的正确修剪方式

　　脚指甲与手指的修剪方式不同，脚指甲不能剪太短，应该先预留超出脚趾1mm的长度，并且修剪成方形，这样就能避免指甲长进肉里了。

　　小编建议大家在日常生活中尽量选择穿透气性好，大半码的鞋子出行，避免脚趾受到挤压。回到家以后立刻脱掉袜子，换上拖鞋，让脚趾出来透透气。

　　过多的修剪指甲或导致指甲问题

　　英国诺丁汉大学的物理学家指出，日常修剪指甲和脚趾甲,使它们看起来比较好看，但也可能会导致严重的指甲问题。

　　他们想出的一组方程来确定指甲生长的物理定律,并使用他们来弄清楚常见的指甲问题的原因,如脚趾甲长到肉里面去、匙形指甲和螯指甲。

　　“值得注意的是有些人愿意做些什么来让指甲看起来不错,”研究员劳赫西里尔说。

　　生活中怎么剪指甲更健康

　　很多人都喜欢剪指甲，因为因为只有指甲短一点才有益健康。那么你知道日常生活中，怎么样剪指甲更健康。

　　指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

　　因此，剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症;剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

　　那么，指甲多久剪一次合适呢?人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次;脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。剪指甲的合适长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

　　剪指甲的同时，还可以做一些简单的手部和指部的按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲，不能从根本上保证卫生。

　　还需要提醒的是，如果发现指甲边缘出现发红、发烫、疼痛的现象，则有可能患上了甲沟炎。这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。

　　另外，构成指甲的主要成分是蛋白质和钙，如果发现指甲易碎，易剥落，就要注意多补充豆类、鱼类、五谷等蛋白质和含钙量高的食物。

　　灰指甲患者如何修剪指甲

　　灰指甲一般是由一两个指甲开始发病，严重的全部指、趾甲都会患病。患病后患者甲板失去光泽增厚变形，大大增加了患者修剪指甲的难度，稍不注意还会导致指甲出血，增加患者的痛苦，那么，灰指甲患者应该如何修剪指甲呢?

　　指甲患者在修剪指甲前先用热水把手或脚浸泡、洗净、擦干，以起到清洁、软化指甲的作用，增厚型灰指甲患者，使用磨甲工具，首次磨甲磨平0.5mm厚度指甲，以后磨甲，只需将磨甲条靠在指甲上，轻微磨1分钟即可。磨甲周期2天一次为佳。

　　分层型灰指甲患者，使用磨指甲工具，如指甲刀上自带的磨甲片或磨甲器，切忌用刀片(非专业人事磨甲，力道不均或经验不足，使用利器容易出血)，将灰指甲病床上的不规则坏甲祛除后，会看到有一层薄薄的甲质层黏在指肉上，使用磨甲工具磨平这层甲质。修甲周期2天一次为佳。推荐阅读：怎么去除灰指甲有效

　　修剪完灰指甲后将手或脚再放到温水内浸泡3分钟，同时将磨掉的残渣洗掉，即可使用修护水及修护膏，分层型灰指甲在祛除坏甲(修甲)的时候无痛感(有痛感立刻停止)。请把握修甲磨甲的力度，别磨得太深了，以免出现流血的现象，新生指甲请不要磨掉。注意不要使用镊子夹开坏甲，这样很容易在撕甲的过程中，损伤手指，造成没感染的部位剥离或流血。

　　结语：大家会发现，在天气暖和的时候，我们的指甲便会长的非常的快，因此如何正确的剪指甲也是很有必要了解的。从上述的知识我们可以看出，剪指甲也是要讲究正确的方式的，因此大家平时可以尝试一下上述的方法哦!