健康小常识 9种体液发生变化要警惕身体毛病

　　现在很多事情我们只有发现身体出现大的问题的时候，才开始担心，其实有时候身体中一些细节的变化也能够反映出身体情况，比如，唾液、鼻涕、汗、尿液等这些体液发生变化的时候，说不定告诉我们要注意身体了，下面我们就一起来详细了解下吧。

　　9种体液发生变化要警惕身体毛病

　　我们身体里的正常体液能保持身体各项机能正常的工作，而且我们通过观察这些水分调节发出的讯号，对检查自身健康状况能够起到很大的帮助，所以体液也可以说成是判断身体健康与否的指标。

　　身体哪一类水分调节有异常现象，就可能是相关脏器出了状况。这种检查体液的作法，能在罹患严重疾病之前就先发现身体异常，并检查出全身相当多的疾病;更重要的是，任何人都可以进行简单的检查，了解全身状态，借此寻找真正的“治本”方法。

　　唾液

　　一、有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下痢情形、身体经常感到疲倦、想睡觉等症状，中医称为“寒湿困脾”，表示脾脏被湿气侵犯;西医则认为这是属于慢性肝炎、慢性肠胃炎会有的症状。

　　二、从西医中来看，我们人口渴主要就是糖尿病以及高血压等症状，所以如果有不正常的口渴现象的话，我们就要对血糖、血压等方面进行检查了。

　　三、如果口干伴随舌头刺痛、灼痛或麻痛，则有可能是贫血。

　　痰

　　一、西医认为血痰是肺结核、肺气肿、慢性支气管炎会有的症状，若出现严重的血痰则有可能罹患肺癌，因此一有此症状好立即接受检查。

　　二、西医不太重视痰的颜色，只有在有痰或太浓时，才会怀疑病人可能罹患肺炎、支气管炎，甚至肺癌。

　　三、出现咳嗽的时候我们首先先要补水，这时候非常重要的，如果身体里面的水分不够的话，痰就咳不出来了，这时再吃能够治疗咳嗽的药水也是没有效果的了。

　　四、中医认为白痰是肺脾两虚，这表示肺和脾的基础物质不足而未能平衡，由于养分无法顺利运输，所以水分会滞留于体内形成白痰。

　　鼻涕

　　一、鼻腔内产生的黏液会形成一层薄膜，倒流入咽喉，吸附空气中的微小颗粒以净化吸入的空气。一般来说，每天鼻和副鼻窦都会排出一杯多的黏液，但 有刺激物时黏液就会增加以排除刺激物。当我们感冒时，黏液稠度增加，所以会流出浓浓的黄色鼻涕，这时就要多喝水或用吸入蒸气的方式来使黏液变稀。

　　二、鼻腔及喉咙内的黏膜组织在潮湿时，可以充分吸附病毒及细菌，避免呼吸道受到感染;反之，如果黏膜组织呈脱水状态，病毒就有机会穿越一道道 “防护墙”，使人罹患感冒等传染疾病。现代上班族多半长时间处于干燥的冷气房中，导致黏膜防护力很差，因此好能在桌上放一杯开水随时补充水分;此外，冒着水蒸气的温热开水，也有助于鼻黏膜的舒张与湿润。

　　三、现代西医认为鼻塞不但与感冒有关，还很可能源于过敏，或是鼻中隔弯曲、使用滴鼻剂过量等鼻部病变所致。

　　汗

　　一、喝咖啡或有甲状腺机能亢进时，很容易流汗。尤其是后者，由于体内新陈代谢速度加快，体温也升高，加上容易激动紧张，因此会有明显多汗现象。

　　二、西医多把流汗与精神状态相结合，例如手掌或脚底冒冷汗，被认为是人体承受过大精神压力所致;又如冷汗流个不停，往往被考虑是否有躁郁症。

　　三、许多人常深受手汗症所苦，这是因为手掌和脚掌的皮肤汗腺本来就比平常人多(一平方公分约四百条，远多于其他人的八十至两百条)。关于多汗症，西医认为与遗传有很大关系，且常随年龄渐大而减少;基本上它不算是什么疾病，只要多补充流失的水分即可。要注意的是，用止汗剂会妨碍体内毒素排出，不是聪明作法;如果深为手汗症所苦，动手术去除部分汗腺是后一途。

　　精液

　　一、西医认为，前列腺会提供精液中的部分液体，尤其是前列腺液，能提供精子在阴道酸性环境中的存活能力。随着男性年龄增长，前列腺会逐渐增大，从而压迫尿道导致排尿困难。

　　二、西医认为，在睪丸鞘膜内堆积着水性液体，作为润滑睪丸之用。如果身体分泌过多液体或无法吸收足够的液体，导致液体量过多，就会形成阴囊积水，一旦阴囊过度肿大，便需要外科手术治疗。

　　三、中医认为，有遗精、早泄倾向，会口渴，身体消瘦、虚弱，且容易罹患感冒。称为肾阴虚或肾气虚，这表示肾的基础物质不足、津液减退，一般认为这是大量失血或过度性交所造成的结果。

　　四、中医认为，除了早泄之外，脸色不佳、精神萎靡、全身发冷，腰部、膝盖没有力量，还莫名其妙的下痢。称为肾阳虚，这表示肾的能源不足。除了性行为过多导致外，天生体质虚弱、老化现象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出现这类症状。