男女一起做这事轻松赶走癌症

　　现在，由于国家食品监管的疏漏，不好的个人习惯导致越来越多的人，患上癌症。癌症的早期症状有哪些?日常生活中我们应该如何预防癌症?有哪些癌症会遗传吗?下面大家和小编一起看看吧!

　　近，在杭州打工的老徐每当吃饭时就感觉如鲠在喉。

　　一开始他只是吃米饭时吞咽困难，可到后来吃稀饭都感觉咽不下，而且说话声音也变得沙哑了。

　　到医院一检查，结果令他大吃一惊，他得了食管鳞癌。食管鳞癌是一种常见的消化系统的恶性肿瘤，起病隐匿，进展迅速，当患者感觉到异常而就诊时，往往已进入晚期。

　　因此，预防食管鳞癌要把握以下几点：

　　1. 拒绝烟草

　　在生活中，大家都知道吸烟是对身体不好的，它确实被证实和多种的癌症有关，例如大家都知道的肺癌以及肾癌等等。市面上有很多种烟，其实不管是高价位还是低价位的烟都是对身体有伤害的，它都有可能有让你患上癌症的可能。所以，戒烟是很有必要的!

　　2. 生活习惯

　　对我国食管鳞癌高发区人群进行调查发现，多数居民口腔卫生条件差，易发生龋齿或缺齿，口腔内细菌滋生，亚硝胺类物质含量增加，加大了罹患食管鳞癌的风险。

　　此外，不良口腔卫生可与萎缩性胃炎协同增加食管鳞癌发病风险。

　　所以，预防食管鳞癌，还应加强口腔卫生保健，包括及时、合理地清理口腔食物残渣，如饭后及时漱口或刷牙;

　　学习科学的刷牙手法，针对个人特点选用优质牙膏、牙刷等。

　　3. 不良嗜好

　　吸烟、饮酒是食管鳞癌明确的危险因素。吸烟导致食管鳞癌的可能机制包括对食管细胞的基因毒性作用及长期吸烟所致的亚硝胺的累积效应。

　　戒烟可显著降低食管鳞癌的发病率。重度饮酒者发生食管鳞癌的风险明显升高。所以为了健康，建议“老烟枪”们“忍痛割爱”马上戒烟，“小酒仙们”停止饮酒，至少要适度。

　　4. 人口学因素

　　我国食管鳞癌的发病率随年龄增长而增加，我国男性食管鳞癌发病率和死亡率高于女性，男女比例接近2∶1。

　　这并不是说年轻人或者女同胞就可以高枕无忧了，一般与特殊永远是相对的，关爱自己，是对自己负责，也是对家人负责。

　　5. 遗传因素

　　我国食管鳞癌高发地区(河北、河南、山西、福建，其次为*、江苏、甘肃和安徽等)存在明显的家族聚集现象，

　　可能与患者具有共同的遗传背景有关，也可能因患者及家属共同暴露于特定的环境因素所致。