快速美白 7种美白法天然不刺激

　　夏天非常容易晒黑，因此如何美白成了夏季的一个非常重要的任务，但是由于时间的问题，夏季很快就会过去。那么如何才能快速美白呢，别担心，下面小编就来为大家介绍7种快速有效的美白方法有哪些吧!

　　快速美白

　　一、牛奶美白不长痘

　　牛奶是我们日常生活中的必备的营养品，而且牛奶还可以喝出好多种花样，香草的、玫瑰的、姜汁的、薄荷的、桂圆的、杏仁的各种味道的奶茶，草莓、木瓜、蕃茄、香蕉的各种口味的水果奶昔，省一口再加一个纸膜就可以敷脸起到美白皮肤的效果，还可以抑制痘痘的生长。

　　牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。

　　折中方法是自己做半脂奶

　　将牛奶放入微波炉中进行加热，待其冷却后，牛奶上层的表面会形成一层衣，那就牛奶中的脂肪，揭掉它一次可以轻松的去掉牛奶中的一部分脂肪，过一会再揭一层，揭的次数越多，牛奶中的脂肪含量就会越少，这样就形成半脂奶了。这样做不但可以控制牛奶中的脂肪含量，而且用这样的牛奶敷脸，还不会长痘痘，这也是秘方的哦。

　　二、茯苓粉美容养颜

　　在中国的传统医学中，茯苓的药用历史已有二千多年。《神农本草经》中把茯苓列为上品，中药美容古方御方雪肌散的配方中就含有茯苓粉，可见茯苓粉美容价值是经过历史验证的。茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容养颜效果堪称一绝。

　　自制方法

　　将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀即可。将脸部清洗干净后，先将热毛巾敷下脸部皮肤，软化角质层，让毛孔微微打开，这样可帮助面膜的吸收。将备好的面膜均匀涂于面部皮肤上，保持15分钟然后再用清水洗干净脸部皮肤就可以了。

　　三、珍珠粉安神养肤

　　维B和钙是一种超能组合，而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合(口腔溃疡或皮肤感染)和脱皮(手脚的皮屑或头皮屑)。

　　珍珠粉还有其它好处

　　珍珠粉对于经常看电脑的美眉们来说，可以起到有效的明目作用。而对于睡眠不好的妹妹们而言可以安神，对于皮肤以及其他部位有热度的话，可以明显的起到解毒的功效，对于孕妇们来说，它还具有安胎的神效。当然我们说的是真正的珍珠粉，而不是贝壳粉。

　　四、蜂蜜护肤且抑菌

　　白砂糖是比较热气的，爱吃甜品，可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的，它本身就能抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。