女人这处温度越高身子越差

　　女人身体什么地方温度越高身子越差呢?女性健康是我们每一位女性都很关心的问题，那么，女人是否健康应该从哪里得知呢?从手掌看健康，你知道怎么看吗?下面我们一起来看看女性保健知识有哪些吧!赶紧来看看吧!

　　握一下手就能看透身体状况

　　看手相，说是能看出命运，其实更能看出健康。我们的双手与全身经络联系密切，身体上的问题多能从手上反映出来，因此手诊是中医望诊和养生的好参谋。

　　有时与陌生人见面，只要礼貌性握一下对方的手，就能看透他的身体状况。

　　两人一握手，就能感受到对方的手温，还能看到对方手的外表，而这些恰恰能反应出对方身体健康状况。

　　第一，如何从手温识别健康

　　对于手感辨证有四句口诀：“手掌长握热到烫，多是实热炎症伤;握久反而不觉热，多是体内有虚火。手掌握着像冰块，寒气游窜体内外。若是只有手指寒，心脏血管慢循环。”

　　意思是说，手温比正常人高，尤其是越握越热，一般提示体内有湿热，多是炎症。

　　如果一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这种人容易失眠多梦、心烦口干，要注意滋阴降火。

　　手感比正常人寒者，一般属于阳虚，常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。

　　如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱，受凉容易腹泻，女士多为白带过多;如果主要是手指寒，往往提示血液循环不太顺畅，容易疲劳乏力、头晕头痛。

　　第二，如何从手型识别健康

　　中医手诊把手掌划分为五大区域，就是掌中的“五岳”。手掌中心偏上的位置是“中岳”，对应脾胃，如果这个区域的乱纹较多或颜色偏黄，脾胃功能不是过于亢进就是虚弱。

　　食指下方是“东岳”，对应肝胆，如果出现“井”字纹，好到医院查查肝胆。

　　中指下方是“南岳”，它与“中岳”的交汇位置如果偏红或有红白交织，要注意血压、血脂，着重预防心脑血管病。

　　手掌的下方一直到手腕属于“北岳”，对应肾脏与膀胱，如果有一些小圈圈一样的纹理，体检时就要着重检查泌尿系统，女性注意预防尿路感染、白带增多以及卵巢囊肿。

　　小拇指下方是“西岳”，靠手腕的部位对应肺，这里如果有青筋出现，要注意养护肺功能，不宜太劳累。

　　第三，手上的“青筋”代表哪些健康问题

　　手上的“青筋”实际上是静脉血管。“青筋”凸起往往提示体内有血瘀、痰湿、热毒等。

　　中医手诊对此也有口诀：“青筋出现莫慌张，仔细查看在何方。拇指根下肺气阻，中指根下心气伤。

　　食指根下肝气滞，掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置，有助于初步把握养生的重点。

　　第四，握手看看他是否有“小月板”

　　“半月板”，它是指甲甲床的一部分。没有月牙的人，指甲往往红润、平滑而有光泽，这部分人一般精力充沛。

　　而有月牙的人当中，有50%~60%伴有气血不足，这类人常感觉疲乏无力、胃口差，或月经少、睡眠不好。

　　此外，45岁以上的人手指上一般月牙会多一些。这可能跟人过中年，身体开始走下坡路等原因有关。如果身体各方面功能正常，即便有小月牙也不必在意。