中医馆保健 药浴效果大

　　编者按：药浴，是在洗澡沐浴时添加中草药的一种中医疗法。它可以缓解身体上的一些疾病，改善血液循环，健身健体。但是，加入的中药不一样，效果也是不一样的哦。

　　风油精浴

　　在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。

　　十滴水浴

　　将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。

　　人丹浴

　　一盆水，大人加入一包人丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。

　　翠衣浴

　　取翠衣(西瓜皮)若干，去皮后捣汁，涂抹身上，5~6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。

　　菊花浴

　　取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。

　　金银花浴

　　取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。

　　香醋浴

　　在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。