很困但是睡不着是什么原因？
问题描述：
我昨天晚上感觉自己非常的困，但是总是翻来覆去睡不着，想咨询很困但是睡不着是什么原因？
答
自感困倦但难以入睡多为神经过度兴奋导致，但导致神经兴奋的原因则较为复杂。通常个人突遭重大变故或睡前观看、收听刺激性较大的音像制品时，其神经可出现持续兴奋情况，即便躯体因过度劳累出现疲乏感，但仍可有失眠情况。此外，若个人患有抑郁症、焦虑症等疾病，则在发病时也可刺激中枢神经出现持续兴奋，进而可导致患者难以入睡。但一般神经在过度兴奋后常可出现长时间的兴奋抑制，故后续或可有嗜睡、肢体无力等情况。