肠胃功能紊乱患者饮食 肠胃功能紊乱宜吃四个食物
肠胃功能紊乱是有多种原因引起的,精神因素是重要的因素之一,所以大家拥有一个好心情是非常重要的,现在已经有很多人出现了,今天,我为大家带来了患者宜吃的食物和胃肠道功能紊乱的护理,希望大家喜欢。
1)不要吃没有营养价值食物,吃些营养食物。
多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。
如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
吃一些水果,绿色蔬菜等高维生素的食物。
如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
每餐好吃2—3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
2)注意食用酸碱平衡。
当胃酸过高时,可以吃些中和胃酸的食物,如面包,馒头等。
当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。
3)要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
1、鹿肉
食用提示:每次30~80克,多食、久食对胃肠疾病不利。
禁忌人群:有外伤、阴虚阳亢或有热者忌食;炎热季节忌食。
适应人群:一般人群均可食用。
尤适宜新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者。
营养分析
鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效。
对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言,鹿肉是很好的补益食品,经常手脚冰凉的人也很适宜。
鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
还有补脾和胃,养肝补血,壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。
食物相克
鹿肉不宜与雉鸡、南瓜、鱼虾、蒲白同食。