神经官能症症状 遇到这些情况就要当心了

　　神经官能症症状是什么呢，在弄清这个问题之前就让我们先来了解一下神经官能症是什么吧，那么大家知道神经官能症症状治疗是怎么样的呢，神经官能症好治吗，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　神经症的症状是复杂的，有些头痛、失眠、记忆力减退;其他人则有心悸、胸闷、有恐怖感。它的特点是外观症状和心理因素的变化。如果一些胃肠神经症患者，出现腹泻时神经紧张。

　　植物神经功能紊乱的主要症状有以下几种

　　1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

　　2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

　　3、患者会有睡眠障碍主要表现为失眠。

　　4、头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

　　5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调。

　　心脏植物神经功能紊乱临床症状

　　心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症(Cardiac neurosis)，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。

　　胃肠植物神经功能紊乱临床症状

　　胃肠植物神经功能紊乱，也被称为胃肠神经官能症，临床厌食丰满、呃逆、腹部不适、肠便秘与腹泻交替发作为主要症状，常由情绪刺激和兴奋。

　　对于神经官能症这种跟情绪因素有关的疾病，很多时候是不能控制的，随时爆发，所以神经官能症患者都很害怕自己的病情发生，积极预防神经官能症的措施是他们想知道的，下面我们就看下怎么去预防神经官能症?

　　怎么去预防神经官能症

　　1、限制脂肪摄入量

　　每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　2、控制总热量

　　如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

　　3、适量增加蛋白质

　　由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。