身体这处肿痛或是得了大病

　　身体什么地方肿痛暗示得了大病呢?你知道吗，身体得大病之前一般都会有预兆，那么，常见的疾病先兆有哪些呢?生活中，我们应该如何预防疾病呢?下面我们一起来看看常见的健康小常识有哪些吧!

　　几种大病的前兆，切莫大意

　　单腿肿痛，血栓“在行动”

　　单侧下肢水肿伴疼痛，可能是下肢深静脉形成的标志，不加重视可能引发肺栓塞导致猝死。

　　什么是下肢深静脉血栓?为什么相距甚远的下肢静脉血栓却能预示肺部的血栓?因为，人体内的血液是不断地重复循环的，心脏的血液可以通过动、静脉进入肺部。

　　腿上出现的血栓，会随着静脉血液回流到心脏，而心脏可以直接把血栓带入肺部，这样就会引起“肺栓塞”了。

　　长时间静止不动很可能会导致由腿上产生的深静脉血栓而演变成的肺栓塞。据统计，自从飞机问世以来，每年都会发生数百人因乘坐长距离的飞机而发生肺栓塞，甚至死亡，而这些人又大都是乘坐飞机上的经济舱。

　　这是因为飞机经济舱位置间距相对狭小，无法变换体位，活动也很不方便，双腿基本上都处于弯曲的姿势，血流的速度变慢，造成血液瘀滞。

　　长时间乘坐经济舱，下肢静脉血液因长期处于淤积状态从而易发生凝固形成血栓。

　　而在下飞机活动后，血栓脱落，随血流到达肺，便引起肺梗塞，产生呼吸困难、胸痛、咯血、窒息以致死亡等情况，所以人们把出现的这种情况叫做“经济舱综合症”，也叫“下肢深静脉血栓症”。

　　除了坐飞机外，长时间地坐火车、搓麻将、打电脑游戏，由于久坐不动，都容易发生下肢深静脉血栓，而原有高血压、心脏病、癌症、孕妇及65岁以上的老人，或较长时间来服用雌激素的人，产生血栓的可能性会更大些。

　　下肢形成血栓以后，基本上没有什么感觉，但有些人会有单侧下肢肿痛的症状，这是下肢深静脉血栓形成比较具有特征性的表现，需要引起重视。

　　化解办法 运动更健康

　　有一个办法可以让人们远离下肢深静脉血栓!首先，长途旅行时请不要穿太紧的衣服，而该穿宽松的衣服，以免出现血流不畅的情况;其次，要足量饮水，成年人每天不少于2000毫升，但不要饮酒，可以多喝些柠檬类饮料，促进血液循环;另外，在狭小的空间坐1--2小时后要起身活动一下。

　　如果没有活动空间，坐着时也要经常活动脚踝、荡荡小腿，抬高膝部，以加强肌肉的收缩和舒张，有效促进血液循环，防止血液淤积。

　　尿血不痛，须警惕

　　在正常情况下，人尿为微黄色而清澈，一般人所指血尿医学上称作为“肉眼血尿”，是指在尿液中含有较多的红细胞，肉眼能看到尿液呈鲜红色或浓茶色。

　　而容易忽视的是在高倍显微镜下才能发现尿中有红细胞的“镜下血尿”，这需要在医院做尿常规检查才能发现。

　　年轻人血尿，以泌尿系统结石、多囊肾和剧烈运动(劳动)大汗后尿液浓缩为发生率高。

　　而在多种原因的血尿中，要特别警惕“无痛性血尿”，因为这种血尿常是泌尿道出现恶性肿瘤的信号。如在肾癌患者中70%有无痛性血尿，膀胱癌则为75%。

　　因此，无痛性血尿患者，在未找到病因之前，不能轻易排除泌尿道恶性肿瘤。专家认为，凡40岁以上的人，当出现无痛性间断血尿时，应考虑泌尿道恶性肿瘤。

　　化解办法 及时做检查

　　为了确定发生血尿的部位，在尿液检查中可做“尿三杯试验”。如只在第一杯尿中有血，则病变出现在前尿道;在第二杯或第三杯有血尿，则为终末血尿;一、二、三杯均有血尿，则为全血尿。

　　初血尿是来自尿道的癌瘤，终末血尿是来自膀胱的癌瘤，而全血尿则来自输尿管或肾脏的癌瘤。