鹿茸的食用方法 3食疗方教你鹿茸怎么吃

　　鹿茸是一种名贵的中药药材，它含有人体中很多微量元素。因此在这秋冬来临之际，是好的进补时节。那么你知道鹿茸的食用方法有哪些吗?鹿茸怎么吃能达到养生的功效呢?想要了解鹿茸的功效与作用，跟随小编一起去文中学习吧!

　　鹿茸的食用方法

　　人参鹿茸鸡肉汤配方

　　材料：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。

　　制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

　　适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋，广泛的应用与功效实属养生珍品之精华啊！

　　鹿茸三珍汤配方

　　材料：鹿茸20克，水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克，盐5克，料酒10克。>>>鲜鹿茸的食用方法 正确食用可养生治病

　　制作：将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制。将海参、鱼翅用开水氽透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料。将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。

　　适用：冬季时令佳肴，富有滋补作用，且易消化。

　　鹿茸猪尾巴煲烫

　　材料：鹿茸10g，猪尾巴500g，山药20g，肉苁蓉10g，菟丝子10g，乌鸡1只，火腿肉50g，玉兰片50g，味精、鸡精各5g，料酒15g，姜、葱各10g，盐10g.>>>鹿茸怎么吃 4款酒方壮阳补肾

　　做法：将鹿茸用火燎去茸毛，洗净;山药、肉苁蓉切片;除猪尾毛桩，用开水汆去血水;菟丝子炒香;鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪;火腿、玉兰片切片;姜拍松，葱切段。将猪尾巴、鹿茸、山药、肉苁蓉、菟丝子、乌鸡、火腿肉、玉兰片、姜、葱、料酒同放煲内，加水适量。将煲置武火上烧沸，再用文火煲30分钟，加入盐、味精、鸡精，搅匀即成。

　　适用：抗老益寿。