感冒了千万不要吃这些 会使病情加重

　　近这段时间，冷空气越来越强，天气突然变冷，感冒的人也就自然增多了。感冒不是大病，每个人都得过。但是对待感冒的方式，并不是人人都一样的。有的人吃感冒药，有的人只靠多喝白开水，还有的人自制药膳……其实，感冒是一种可以自愈的疾病，即使不做什么，也会靠自身的免疫力抵抗过去。当然，前提是免疫力较强。如果免疫力差，感冒了再不干预，感冒会越拖越重，形成慢性病。

　　感冒加重有可能是被拖的，还有一种可能，就是被自己吃的。这话怎讲?说白了，感冒的时候，有些食物不能吃。

　　感冒时不能吃的食物

　　1、辛辣食物

　　经常有人会认为，感冒的时候吃点辛辣食物，发发汗就好了。其实，感冒的时候嗓子一般都不舒服，再吃辛辣的刺激，就会加重病情。

　　2、油腻食物

　　感冒了要吃清淡的食物，这是每个医生都会告诉病人的。因为油腻的食物本来就不容易消化，感冒的时候，免疫力又差，身体代谢不好，就很容易造成积食，积食又会引起发烧。因此，千万不要以为生病了，要吃点“好”的补补。小心越补病越重。

　　3、冷饮

　　不管是风寒还是风热性感冒，都不能吃冷饮。感冒的时候，肠胃功能较弱，冷饮和辛辣食物一样，都会刺激肠胃，从而加重病情。

　　4、甜食

　　感冒的时候，人们常常会感觉嘴里没味，想吃点甜食。这也是不可取的!甜食会破坏体内的维生素，使胃口变得更差，还会破坏免疫系统的修复，使感冒越来越重。

　　5、鸡蛋

　　鸡蛋可以说营养非常丰富，特别是蛋白质含量很高。但也就是因为蛋白质丰富，在体内分解后会产生热量，容易造成患者发热。如果是已经发烧的病人，无疑是雪上加霜。

　　6、水产品

　　鱼、虾、蟹等水产品的确美味，但是多性寒。对于伤风感冒的患者来说尤其不能吃，会加重病情的发展。并且水产品中含有嘌呤较多，吃多了还会引起痛风。

　　7、浓茶

　　茶叶虽然大部分时间都于人体有益，但是感冒期间，建议你不要再喝茶了，特别是浓茶。喝浓茶会使人兴奋，脉搏跳动加快。这样也容易在生病时引起发热。如果你之前正好吃了感冒药，那只能遗憾地告诉你，药白吃了!因为浓茶会分解药性。