如何预防冻伤 宝宝防冻的5个措施

　　冬至已经过去了，预示着一九的到来，俗话说“一九二九不出手”这个时候容易冻伤了，尤其是小宝宝们娇嫩的肌肤。那么，如何预防宝宝冻伤呢?接下来小编就为您介绍5个防冻伤的措施，一起来看看吧。

　　如何预防冻伤

　　1、合理着装

　　家长要注意给孩子保暖，不仅要让孩子穿得暖，更重要的是穿得合适。孩子的衣着要宽松，好是蓬松的棉服或羽绒服，不要穿得太紧，不方便随时增减衣物。同时，注意不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环;袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。

　　外出别忘记戴上手套或围巾等保暖衣物。尤其是小婴儿戴好帽子非常重要，因为25%的热量是由头部散发的。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。

　　2、适量运动

　　专家表示，刚学会走路的小宝宝，每天要抱到户外放在地上，大人拉着手，可慢慢走走跳跳。两三岁的宝宝在空气浴的锻炼中可随爸妈在草地上跑跑、玩游戏等活动。

　　但需要注意的是：运动量要由小慢慢加大，且忌锻炼过度;宝宝运动后一定要擦干身上汗水，换上柔和保暖衣服;要根据天气状况和宝宝体质来决定活动时间及活动量。