胃病怎么办 合理用药能缓解这种病

　　胃病患者的人数是有很多的，相信在你的身边可能就认识好几个吧!胃病怎么办?想要胃病好起来，平时的护理是少不了的。胃病的原因有很多，针对不同的原因，处理的方法其实是不一样的。胃病吃什么?带着疑问，让我们来看下文吧!

　　胃病怎么办

　　1、坚持合理用药

　　胃病的朋友应该要注意合理的用药，因为现在治疗胃病的药物实在是太多了，不少人都会自己跑到药店去买药回来吃。这样吃药其实是不建议的，因为自己毕竟不是专业的。应该在医生的指导下用药，这样才能更好的缓解病情。

　　2、选择清淡易消化食物

　　胃病患者在食物的选择上也要注意，不能吃一些难以消化的食物，比如说豆类以及薯类的食物应该要少吃。平时以清淡以及好消化的食物为主，像是面条、蔬菜和米粥等，这样的食物不会刺激到肠胃，而且还具有养胃的效果。

　　3、适当运动

　　适当的运动也是有利于健康的，胃病患者只要不是在疾病发作期间，都可以锻炼。从简单的锻炼开始入手，等自己的体质有了提升之后，再做一些强度稍大的锻炼项目。锻炼能提升消化能力和代谢能力，还能增强体质，能缓解胃病。

　　4、饭后揉腹

　　出现了反复没有好转的胃部疾病，可以适当进行饭后揉腹，饭后进行揉腹也对胃部功能的改善有利。部分人经常因为胃部疾病而出现消化不良的情况，消化不良没有得到改善，严重时通常会导致胃病反复出现。

　　因此，在胃病治疗过程中，每天可以饭后多揉腹，可以促进局部的血液循环，增强胃部的蠕动能力，对消化功能的提高有利。当然，这也需要把握时间，比如至少要在吃完饭半小时后才可以揉腹，而且力度不能太大。

　　5、保证充足睡眠

　　出现胃部疾病反复没有好转时，需要坚持合理的睡眠，通过充足的睡眠也能够改善身体的健康问题。因为在睡眠充足的情况下，器官功能可以得到改善，有助于对抗胃部的病变。如果胃部疾病总是没有好转，需要改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力。

　　胃病的原因

　　1、暴饮暴食

　　见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。