指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短

　　编者按：每个人都不想自己的年龄被别人看穿，但是还是有很多人能够看出别人的年龄，你想知道是如何看的吗?下面告诉你养生方法，教你通过观察身体部位得知你的寿命与年龄情况，快去看看了解下吧!

　　你知道什么是“外貌年龄计算器”吗?其实就是如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“显老”的人。>>>我的寿命我做主 老中医教你五个长寿秘方

　　1.毛孔粗大：加3岁。

　　晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。

　　2.指甲厚黄：加5岁。

　　研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。>>>性格决定寿命 长寿需要摒弃六个不良性格

　　3.牙龈萎缩：加10岁。

　　30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

　　4.手背青筋暴露：加7岁。

　　血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。