抗衰老最好的方法 按5个黄金穴让你永不老
谁都想自己能够青春永驻,容颜不老,怎么样做才能实现这样的愿望呢?其实方法很多,今天小编推荐一些按摩抗衰老方法,以及推荐一些抗衰老的食物,两者结合,效果更加好哦!
抗衰老好的方法
人体是这世界上杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。
多揉人体5大黄金穴养生抗衰老
1.百会穴
头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。
2.涌泉穴
脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。
3.关元穴
脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。
4.印堂穴
从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点。
5.膻中穴
在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。