产后风湿的症状 这些原因导致产后风湿

　　很多产妇会在产后出现很多不适，例如产后风湿，那么对于产后风湿的情况，大家了解多少呢?产后风湿的症状是什么呢?哪些原因导致产后风湿呢?下面就让我们来好好了解一下吧。

　　产后风湿的症状

　　1、产后风湿会出现手脚关节的不适，还有可能伴随腰部得得疼痛，这些都是产后风湿的症状，希望大家能够注意。

　　2、全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

　　3、有时眼睛会出现不适，怕风、流泪。会有一种很想睡觉的感觉，感觉非常疲劳，这也是产后风湿的一大症状。

　　4、头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

　　5、浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重，严重症状加重，严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。

　　6、产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外，还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状。

　　7、小腹会胀气，鼓气，有微疼的感觉。

　　产后风湿的原因

　　1、没有保暖

　　很多孕妇生产后，尤其在洗完澡的时候没有及时的擦汗，所以很有可能会引起感冒等情况，没有进行保暖，很有可能个导致风湿的问题。

　　2、房子阴潮

　　如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

　　如何治疗产后风湿

　　情志调养

　　一定要保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　适当运动

　　慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

　　饮食调养

　　饮食恰当新妈妈饮食要特别注意营养均衡和合理搭配。荤素搭配，粗细粮搭配，吃富含高蛋白、低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果，还要适当喝一些较清淡的汤，如银耳汤、山药汤等以补充产奶消耗的水分。