菊花茶的功效 经常喝这种茶缓解喉咙发炎
菊花茶是很常见的茶类，很多人都比较喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我们的身体可以清热解火，还能够消除身体中的细菌。关于菊花茶的泡法有很多，大家都知道吗?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、清热解火
多喝一点菊花茶可以帮助我们清热解火，大家应该知道菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，能够帮助我们缓解因为上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候大家可以适当的喝一点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
菊花茶是一种很有营养的茶类，它含有的营养物质非常丰富，喝菊花茶有明目的功效，还可以帮助我们很好的缓解眼睛疲劳，特别是对于经常面对电脑工作的朋友们来说，如果在生活中可以适当的喝些菊花茶能够缓解眼部疲劳。
3、杀菌
适当的喝一点菊花茶可以帮助我们很好的消除身体中的细菌，它含有的物质可以帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等等，菊花茶对这些细菌具有一定的抑制功效，喝一点对我们的身体有好处。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的*基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。
2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。