肝囊肿吃什么食物好 食疗方帮你告别肝囊肿

　　肝囊肿形成的原因是什么呢，中医方面认为是湿气长久淤积，淤血滞留，导致肝郁气滞，所以我们可以通过饮食来祛除湿气的，肝囊肿吃什么食物好呢，肝囊肿的食疗方有哪些，肝囊肿患者的保养方法是什么，一起来看文章介绍吧。

　　肝囊肿吃什么食物好

　　肝囊肿是一种特别常见的一种肝脏疾病，是属于良性的，肝囊肿给患者带来很多生活上的困扰，患者要想恢复，首先就要改正自己的不良生活作风，要饮食规律、劳逸结合，减少脂肪含量及总热量。那么肝囊肿吃什么好呢?

　　肝囊肿患者饮食首先要忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物;其次饮食应以低脂肪、低热量、富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主，但要注意膳食均衡、富含营养，进食也不宜过饱，应以七八分饱为宜。

　　患上肝囊肿多吃可提高免疫力的食物。如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶等。

　　要多吃一些奶制品鸡蛋等蛋白质比较丰富的食物，除了这些还有矿物质、维生素、脂肪类的食物也应该多吃，这些食物的营养都比较丰富，可以选择吃一些鱼类、肉、豆制品对于患有肝囊肿都是有好处的。

　　常食用蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。多吃米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。

　　患上肝囊肿多吃富含维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜等。纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。

　　肝囊肿的食疗方

　　1.天冬生地猪肝汤

　　材料有猪肝，瘦肉，生地，天冬等。如果煮一人份，就需要100克猪肝，100克瘦肉，30克生地，10克天冬、5朵鲜菊花。

　　首先将猪肝瘦肉洗干净，然后切片，加上酱油、油、食盐腌制一刻钟，然后把洗干净的生地、天冬放入清水中煮，水开后再等半小时，此时将腌制好的猪肝瘦肉以及菊花放入锅中，直到肉熟就可以吃了，吃的时候也可以自己加调料。此汤可以养肝明目，舒肝养血，还可以治疗失眠、心情郁结等症状，对肝囊肿有极大好处。

　　2.枸杞鸡蛋汤

　　此汤所需的材料简单，做法也容易，很适合平时生活里较忙，没有什么时间去煲汤的患者。

　　首先将30克枸杞、10颗红枣洗干净，然后放在清水中煮，水烧开后就加入鸡蛋，随即就可以食用了，也可以自己加入调料。枸杞有滋肝补肾的功能，这个汤具有健脾胃、养肝肾的功能，而患有肝囊肿的患者也可以平时这这个简单有营养的枸杞鸡蛋汤来调养自己的身体。