70%的头晕与耳朵有关 每个人都该好好看看

　　头晕是脑部发生功能性障碍，常见的症状有头痛、头胀。一些发热性疾病、高血压病也会引起头晕，但是，你知道吗?70%的头晕其实和耳朵有关，下面就来看看吧。

　　耳朵能够平衡身体

　　人们在站立时，需要平衡感来维持，这种平衡感80%依靠耳朵;15依靠眼睛;5%依靠身体感觉。可见耳朵对身体平衡是非常重要的。

　　而在一些临床研究中显示，67%的头晕、头痛、头胀是因为耳朵出现了问题，因此，不少专家会说：“引起头晕、头痛的症状，耳源性疾病占非常重要的作用。”

　　耳朵疾病引起头晕

　　耳朵疾病会引起头晕，其中包括前庭神经元炎、梅尼埃综合征、晕动症、耳石症、内听动脉闭塞等。

　　这些疾病不仅会造成听力下降，而且会导致人们失去平衡感，严重时会引起头晕，甚至昏厥。

　　耳朵分为外耳、内耳，其中的内耳对控制平衡有帮助，上面说到的梅尼埃综合征往往是因为内耳发生了障碍，导致眩晕的发生。

　　头晕的其他原因

　　生活中常见的引起头晕还有心脏病、冠心病、高血压、低血压、贫血、低血糖等疾病。这些疾病引起头晕很常见。

　　骨科医生认为造成头晕是长时间保持一个姿势，造成颈椎增生，动脉供血受阻，引起脑部供血不足，从而导致头晕。

　　眼科医生认为长时间的看一样物品会引起头晕，例如眼肌麻痹会产生复视。

　　一些生活方式也会引起头晕，例如，蹲下来很长时间，猛地站起身来。有些人乘车、乘飞机也有晕眩的感觉。

　　如何预防头晕

　　如何预防头晕很关键，可以调节饮食结构，多吃一些补铁、叶酸、维生素B的食物，这些食物促进血液流动，避免头晕的发生。

　　也可以进行运动，例如，慢跑、游泳等，运动增加脑部氧气含量，避免头晕对身体造成伤害。

　　有耳部疾病的朋友，可以适当的吃一点药，减少其发作的时间，延缓听力下降，保护耳朵，避免头晕的发生。

　　在定期检查身体的同时，还要注意合理饮食，要摄取低盐的食物，少喝浓茶，不要酗酒，抽烟的量也要减少。