鸡皮疙瘩皮肤怎么治

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。鸡皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。

鸡皮疙瘩皮肤怎么治

1、鸡皮肤要注意不能挤

鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。

2、滋润皮肤

比去角质更重要的，是滋润皮肤。鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

3、去角质

温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

鸡皮肤形成原因

1、遗传因素

很多人的鸡皮肤都是遗传而来，如果有鸡皮肤，那么下一代中有50%的可能也会有鸡皮肤，这是基因所致，不是我们人力所能控制的。

2、缺乏维生素A

维生素A能够延缓肌肤老化，改善肌肤的锁水功能，令肌肤光鲜亮丽，焕然一新。如果体内缺乏维生素A，会引起肌肤干燥，时间久了就会形成鸡皮肤。所以日常的饮食中要多吃一些富含维生素A的食物，可以有效预防鸡皮肤的产生。

3、缺水

一般情况下，不喜欢喝水的人肌肤都不会太好，这是因为缺水会使细胞松弛，失去弹性，提前步入衰老的状态。

4、经常熬夜

经常性熬夜导致内分泌失调，长此以往，会加速肌肤的衰老，还会产生雀斑、粉刺、鸡皮肤等一系列肌肤问题。

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