20130907生活帮视频：“手机族”的肌肤危机

 

　　手机是现在大多数人时刻不能离开的一种工具，它已经不再是单纯的通讯工具了，手机的功能越来越强大，不仅能打电话、发短信，各种电脑具备的功能它也具备了。但是长时间玩手机会引发我们的皮肤危机。下面就一起来了解一下手机族都有哪些皮肤危机呢。

　　该视频主要文字介绍：

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　　很多人已经养成了离不开手机的习惯，但是长时间玩手机，很容易导致我们的脸部肌肉变僵硬。

　　如果玩手机就要付出变丑的代价，那未免也太得不偿失。不如在玩手机时改掉不良姿势和坏习惯，再加上平时注意采取针对性的护肤保养，一起来轻松化解“手机族”的肌肤危机吧!

　　长时间玩手机的危害

　　危机1、助长双下巴

　　其实双下巴产生的主要原因是肥胖，很多人都是因为下颌部位脂肪堆积而造成的双下巴。但低头族经常低头看手机，而且长期保持同一姿势不变，久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化，也对双下巴的产生起到了一定的推波助澜的作用。

　　小编支招

　　我们玩手机的时候，不要长时间低头，要保持一个挺直的姿势，平时也要多锻炼我们的下巴肌肉。

　　step1.V形手势从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

　　step2.用两手手背轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25-30次。

　　step3.用食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

　　危机2、滋生颈纹

　　我们如果经常低头，很容易让皱纹滋生，皱纹长出来，就很难消下去了。

　　小编支招

　　清洁颈部后，用化妆水和护肤乳液同时涂抹到颈部，并轻轻拍打按摩。每周定期敷颈膜，建议选择具有补水保湿或抗皱紧致功效的颈部保养品。除了使用颈部保养品外，正确的按摩手法也能有效帮助淡化颈纹。

　　step1.排毒颈霜用手温热后涂在颈部，再用两手中指从耳后，慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。

　　step2.头抬高45度，手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。

　　step3.头抬高45指，在颈纹重点处轻柔向上推，约做15次。

　　危机3、毛孔堵塞

　　手机电磁辐射的一大能耐是吸灰，手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤，长时间近距离接触手机会使毛孔受浮尘堵塞。另外，使用手机时电池产生的热量为细菌的繁殖提供了便利条件。而打电话这些亲肤的动作，自然会将细菌转移到脸上，极有可能因细菌感染而诱发痘痘。

　　小编支招

　　尽量减少手机与面部和口唇部位的接触，减少细菌侵害;每周都用沾有医用酒精的棉签或消毒湿巾擦拭手机的键盘、屏幕和其他部位。

　　另外，日间护肤时记得涂抹隔离霜，阻隔粉尘污染等对肌肤的伤害。