冬天中午喝它提神抗疲劳还美容

　　冬天的中午你是不是有这样的感觉，吃完饭就想睡觉，外面寒风呼啸，温度降得很明显，还是有股倦意，想要睡一觉;坐在空调房里，屋内、屋外温差相差十几度，暖意十足的空调让你忍不住的打着哈欠，想要入睡;即使前一天晚上睡了八个小时，上午也没有做什么事情，但是，在中午的时候还是莫名的想要睡觉。

　　爱美之心谁都有，即使外面寒风呼啸，不少爱美女性会在外出的时候向脸上涂抹各种各样的化妆品，把自己美的一面展现出来。现在化妆品充斥着整个美容市场，可以说不少商家都把目光聚集在女性身上，女性的钱比男性要好赚的多。其实在生活中经常喝它是能够让你提神抗疲劳，对于美容养颜也是有帮助的。下面就来看看。

　　一、冬天应该喝点茶

　　冬天因为温度降低，不少人会吃一些热量较高的食物，食用这些热量高的食物可以达到御寒的目的。但在冬天更多的时候，我们会感觉到身体中水分蒸发较快，气候干燥会让很多人在第二天早上醒来的时候察觉到嗓子发干、发痒。

　　同时气候干燥对于皮肤也是有影响的，是会使得皮肤变得暗黄、瘙痒，这个时候美容护肤成了很多人关心的话题。

　　其实在冬天喝一点茶水对于御寒、美容护肤都是有帮助的。在冬天喝点茶水是能够有效的补充身体中的水分，水分的补充会加快血液流动速度，对新陈代谢也是有很好的帮助。

　　以常见的普洱茶来说，在冬天进行饮用能够有效的调节身体中体内循环，增强消化系统的生理功效，对于降低高血脂、高血糖、高血压都是可以很好的降低。

　　可以说在冬天喝茶是非常有好处的，下面就来看看在冬天喝茶的时候一些注意事项。

　　二、冬天应该喝哪些茶

　　用茶来招待客人是中国自古就有的待客之道，但是在一年四季喝茶还是有讲究的，春夏秋冬因为季节的变化，我们在喝茶的时候也是需要改变的，要是不注意这些细节的话，即使喝再昂贵的茶水，也是没有多少功效。

　　在春天适宜喝一些花茶，这是因为花茶可以散发冬天淤积在体内的寒邪之气，促进身体中阳气的生发;而在夏天则可以喝一些绿茶，夏天喝绿茶可以清热解毒、促进消化。但是在冬天的时候则可以喝一些温性的茶水，温性的茶水可以有效的帮助身体抵御寒冷。对于美容护肤、调节身体机能也是有帮助的。