女人这地方弯不了走路都腿软

　　女人什么地方弯不了走路都会腿软呢?腰椎是人体的重要部位之一，有的人经常会有腰酸背疼的小毛病，那么，腰痛怎么办呢?日常生活中，伤腰椎的坏习惯有哪些呢?女人应该如何保护腰椎呢?下面我们一起来看看吧!

　　被你掰直的腰只能动手术掰弯，看完手术你是不是该对腰好点了?

　　韩大姐，北京人，前段时间走过街天桥的时候，突然发现腿抬不起来了，迈几级台阶恨不得要用上全身的力气。

　　而在那段时间她总是觉得特别的累，平路上走20多米也觉得筋疲力尽。明天一早她就要做手术解决腰的问题，术前韩大姐有点紧张。

　　她的腰怎么了?

　　健康人的腰椎从侧面看，应该是向前弯曲的，向前弯的角度越大，“翘臀”的效果越好。

　　但从X光片看，韩大姐的腰椎没有了生理弯曲，几乎是一根直棍。这样的结果就是她站立和行走的时候非常困难，全靠腰背肌在使劲儿，走不了几步就筋疲力尽了。

　　第二天一早，手术马上开始。韩大姐的腰椎部分做好了标记，手术就从这里进行。

　　40度的热风从后面吹到韩大姐的被窝里，这样手术的时候她就能维持体温，人在醒来之后也会舒服一些。

　　中国的脊柱外科手术水平在国际上也居于前列。韩大姐的手术方案是骨科非常成熟的做法，用钛合金的螺丝钉打入椎骨，把螺帽固定在两根弯曲的合金连接杆上，用金属连接杆的力量强行把变直的腰椎掰弯。

　　这就是钛合金的螺钉。韩大姐的腰椎两侧将打入两排一共10个螺钉。是不是看着都疼?那就对自己的腰好点吧。

　　腰椎就像一个弹簧，每弯一次腰就掰直一次，长时间的弯腰并且用力，比如搬重物或者弯腰弓背坐在沙发里，或者喜欢坐矮凳子，或者睡姿不好，导致腰椎被反向弯曲，时间久了它就真的被掰直，回不来了。

　　钉子已经按照既定的角度和深度打入椎骨，钉子到位之后，把骨水泥注入到椎体里，固定螺钉，加固骨骼。有的病人还患有骨质疏松，骨水泥能起到非常好的加固作用。

　　钉子固定完毕，就要进行关键的一步，把钉子连接在弯曲的金属棍上，把脊柱掰弯。

　　女性当心“骨危机” 腰弯不下去背挺不直

　　女性一过35岁，骨质流失速度加快，易有骨松、驼背、关节僵硬、平衡感差等症状。成年女性每天摄取2杯牛奶，可补充钙质和蛋白质，能预防骨松。

　　一份关于轻熟女和熟女的行动力指标调查发现，近80%女性弯腰吃力，另有5成女性有背部挺不直、单脚无法站力的现象，行动力不及格，专家建议从35岁开始，从饮食和运动着手，提早存骨本、顾关节。

　　骨关疾病3征兆：姿势不正、柔软度差、平衡感差

　　一份针对35岁以上女性进行姿势、柔软度和平衡感的行动力测验，结果发现79%女性有弯腰吃力、柔软度不佳的情况，关节活动力亮红灯，是3大行动力指标中表现差的一项;另有52%女性背部挺不直，骨骼健康堪忧;53%女性无法单脚站立，平衡感差，易有跌倒甚至骨松的风险。

　　女性保骨要趁早 35岁骨质开始流失

　　骨骼是维持身体健康的根基，具有支撑身体的角色，而关节是提供人体*活动的关键，两者都是行动力的来源，也都会随着年纪增长而亮红灯，呼吁女性提早在35岁前做好骨骼和关节的保健，预防骨松和关节炎疾病的发生。

　　驼背是骨质疏松的前兆，女性35岁后，骨量会以每年1%至2%的速度减少，50岁更年期后更会以3%至5%的速度快速下降，骨骼无法维持正确的姿势，逐渐出现驼背、压迫性骨折和姿势不正的现象。

　　若因骨松发生更严重的髋部骨折，不仅行动力下滑，一年内死亡率更高达15%，相当于末期乳癌患者经治疗后一年内的死亡率。