床上潜藏的这物差点要了你命
床单是我们日常生活中经常使用的家具用品，那么大家知道床单和我们的身体健康之间的关系吗?床单上竟有意想不到的致病风险!常洗床单被套有什么好处，床单应该怎么样洗才健康呢?床单颜色与健康之间的有什么关系呢?一起来看看吧。
床单上潜伏的脏东西
当你上床睡觉时，可能不会去仔细想潜伏在床品角落和缝隙里都有些什么，这大概是一种无知的幸福。
研究发现，床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物(如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等)。
各种油和乳霜涂在身上后也被带上了床。另外，有些人在床上吃东西，掉落的食物也为这些生物体提供良好的生存环境。
全世界的科学家正在试图鉴别和量化这些不仅在你床上，还活跃在整个家居中的各种污染物和过敏原，它们可能会对人体健康造成负面影响。
即使是自认为比较干净的人，也逃脱不了微生物的侵袭。普通人每年在床上会生成约200斤汗水，这种水分在高湿度下是一种“理想的真菌培养基”。
2015年的一项研究评估了床上用品的真菌污染程度，研究者们发现使用了1.5~20年的羽毛与合成纤维材质的枕头会含有4~17种不同种类的真菌。
随着时间的推移，真菌、细菌和许多其他碎屑积累的数量会造成惊人的后果。
重力会使所有这些碎屑沉降到枕头和床垫的核心位置，普通人每天会有8个小时吸入这些碎屑。
专家表示，每6个人中就有1人患过敏症，而普通人有1/3的人生是在床上度过的，科学家们推测床单可能就是过敏性疾病的痛苦根源。
这些过敏原可能导致你鼻塞，影响你的睡眠，引发或加剧过敏，或加重哮喘。
专家提醒，这些脏东西通常在1~2周内积累到明显的程度，因此，床单好每2周清洗一次。
常洗床单被套有什么好处
你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套?如果答案是一个月以上，那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌，久而久之，就会有过敏性疾病的发生。
据专家介绍，一般人一天至少花7-8小时在睡眠上，每晚会排出200ml的汗液，为被褥上的各种细菌繁殖提供温床。
通常来说，人的枕巾、床单、被套上都沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等，如果不及时清除这些病菌，必将传播各种疾病，危害到人体健康。
近日杭城天气晴好，适宜晾晒，建议您立刻使用船牌液态皂对家中被褥进行一次大清洗，然后拿出晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌。
过敏性疾病已成为一种常见病，我国过敏性疾病发病率逾20%，而沈阳市的发病率大约在30%左右。
据专家介绍，目前我国的过敏性疾病的发病率达到20%以上，预防过敏性疾病首先应阻断过敏源。
例如，预防过敏性哮喘就要注意家居卫生，每一到两周用热水清洗一次床上用品。
不使用地毯;不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发，也可在空调机、空气清新机、冷气机等室内换气装置滤网上，安装静电空气滤网减少尘螨。
在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。
如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。
有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。
另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。
新买来的床单都有一股异味，这是甲醛的气味。生产床单的过程中，甲醛的加入是用来防止面料易皱的缺点。
所以新买的床单在使用前好用食盐水浸泡后洗涤干净再用。因为新床单上可能残留防皱处理时的致癌物——甲醛。
在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子结合，可产生防皱效果。
但是如果处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，会造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至面料本身就有甲醛。
据研究表明，甲醛除了引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，还可以致癌。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在用新床单之前，好先用食盐水浸泡一下。为了身体健康，可千万别怕麻烦，还是应该预防为主。
床单应该这样洗才健康
床单应该怎么洗呢?或许很多主妇们会很奇怪，洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文，我想你应该会明白了，到底要怎样洗。
你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套?如果答案是一个月以上，那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌，久而久之，就会有过敏性疾病的发生。
据专家介绍，一般人一天至少花7-8小时在睡眠上，每晚会排出200ml的汗液，为被褥上的各种细菌繁殖提供温床。
通常来说，人的枕巾、床单、被套上都沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等，如果不及时清除这些病菌，必将传播各种疾病，危害到人体健康。
天气晴好，适宜晾晒，建议您立刻对家中被褥进行一次大清洗，然后拿出晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌。
在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。
如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。
有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。
另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。另外，新买来的床单都有一股异味，这是甲醛的气味。
生产床单的过程中，甲醛的加入是用来防止面料易皱的缺点。所以新买的床单在使用前好用食盐水浸泡后洗涤干净再用。因为新床单上可能残留防皱处理时的致癌物——甲醛。
如何洗床单
方法一
清洗床单的频率可以根据个人的卫生习惯来决定，如果是初次使用新的床单的话，那么就可以先下水漂洗一次，洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉。
那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。
方法二
在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时。
洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。
方法三
洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水着洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30度，侵泡的时间不易太久。
因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。
方法四
洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆,易起毛,影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放,防止影色、泛黄。
洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内,否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。
方法五
第五就是要把清洗好的床单好好的收藏起来，那就是清洗干净好，要彻底的晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，洗床单要放在暗处，湿度低，通风良好的地方。
长期使用的被类产品在重新使用的时候可以提前的拿出来晒一晒，洗床单这样的话就会恢复蓬松。
床单颜色与健康
浅橘黄色床罩——诱发食欲、有助钙质吸收
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
红色床罩——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。
但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。
绿色床罩——舒缓紧张情绪、急躁的人宜用
情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
黄色床罩——抑郁症和狂燥症者大忌
相反，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
蓝色床罩——高血压、心脏病患者、电脑、白领族宜用
倘若居室主人患有高血压或心脏病，好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色床罩——心脏病患者慎用
紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
靛蓝色床罩——适合术后恢复者、减轻疼痛
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。
术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。
粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜
让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。
孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
床单颜色可以调节人的情绪
1、急性子要放松试试嫩绿色
情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便舒缓紧张情绪。
2、老年人易缺钙试试浅橘黄色
老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。
3、术后减轻疼痛试试青蓝色
青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。
术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。
4、神经衰弱忌红色
接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单，以免加重病情。
另外，春夏两季，床单的颜色应选择清新淡雅的冷色;而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床单的颜色应趋向暖色。
5、孤独抑郁需要温馨试试粉红色
让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。
孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。
结语：以上便是小编为大家总结的关于床单和我们的身体健康和床单颜色与健康之间的关系，以及常洗床单被套的好处，床单的健康清洗方法的相关内容，大家是不是都了解了呢?希望上面的介绍能够给大家带来帮助。后小编也要提醒大家，床单要常洗!