女人没事就搓8部位 留住青春没问题
编者按:每个女人都怕自己衰老的快,那么你就要做些措施来抗衰老。怎么样可以抗衰老呢?下文介绍了一些不错的抗衰老方法,赶快去学学吧!
女人没事就搓8部位 留住青春没问题
为女人怕的无非就是变老,但是在岁月面前所有的努力都将是无济于世。那么,女人究竟如何抗衰老?保持年轻美丽永不老呢,那就常搓这8个部位吧。
一、搓胸:
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
二、搓手:
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
三、搓额:
左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。