憋喷嚏 就好比你吞咽细菌

　　编者按：打喷嚏大家都不陌生，每个人都有这样的经历，但是打喷嚏到底是因为什么，打喷嚏有什么作用，我想大家都不能完整的去解释它。小编来给大家说说打喷嚏流鼻涕是因为什么吧。

　　打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式。当人们感冒打喷嚏时，可以帮助清洁鼻部。对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。>>>眼见或为浮云 看不见的细菌才是健康刽子手

　　然而生活中有很多人，尤其是女性在打喷嚏时，往往习惯用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。但研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。

　　如果你是一个人，想打喷嚏就痛快的打出来吧!如果是在公众场合，就要稍微注意一下了。因为喷嚏的威力很大，英国《每日邮报》曾报道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。>>>办公室细菌多 勤洗手重消毒方案

　　因此建议，在公共场所打喷嚏之前，好用纸巾或手帕遮挡一下。研究人员还建议，在人流比较密集的地方，好多笑一笑，可以提高抵抗力，抵御疾病。