女人经期千万别碰它否则出大事

　　经期是每个女性都不陌生的时期，这个时候是有很多禁忌的，很多人由于并不全面了解这些知识，所以导致在经期做了一些平时不能做的事，所以导致了很不好的后果，比如说经期就是举得不能用红花油等活血药物的。

　　红花油是常用外伤药，有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等，但北京中医药大学东直门医院骨科主任医师李春根提醒女性，经期好不要用红花油。

　　李春根指出，女性在月经期不宜使用活血化淤、通络类药物，而红花油、跌打万花油等都有活血作用。

　　月经期的生理变化会影响人体的出血与凝血机制，子宫内膜的自我生理调节作用，使得月经期子宫内膜会释放较多的组织活性物质，从而使人体的出血倾向增加。

　　如果女性擅自用活血药物，可能引起缺铁性贫血，出现头昏、面色苍白等症状。

　　李春根还建议，红花油应在损伤后24小时后再用，否则会加重伤情。

　　因为在损伤的急性期即24小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。

　　此时，如果使用伤湿止痛膏、红花油等活血化淤药物进行揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而加重肿胀。

　　红花油也不能用于擦伤、割伤等有皮肤破损的外伤，或接触眼睛、口腔等黏膜。如果出现严重感染和化脓，应及时去医院就诊，防止病情加重。

　　现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。

　　月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为不能做。

　　在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。

　　生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。

　　平时睡6-7小时也就够了，但这一时期好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，十分有用。

　　不适宜捶腰

　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

　　但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

　　另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　　不适宜体检

　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。