多汗不可小觑 六款食疗方帮你止汗保健康
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编者按:生活中,有许多易出汗的人群,那么多汗好不好呢?多汗的原因是什么?宝宝多汗是不是病?男人多汗该怎么办?接下来小编一一解答,给大家推荐一些多汗食疗方法,赶快看看。
多汗不可小觑 六食疗方帮你止汗
中医认为,正常人隐约微似汗出,可以起到润滑肌肤的作用,是脏腑经络通调、营卫调和、废物自除的表现。天气炎热或饮食大辛大辣食物,以及惊恐一时性汗出均属于正常现象。肿瘤病人除去上诉原因的出汗,即可认为是多汗。
多汗一般分为两种情况,一种为自汗,即醒时出汗较多,活动后加重,并常兼有神疲乏力、面色无华、呼吸气短等症状,多属于气虚不固所致。还有一种称为盗汗,即睡眠中通身出汗,醒后渐渐停止,常兼有潮热、颧红等症状,多属于阴虚内热所致。肿瘤患者有多汗症状者一般都是体质虚弱的人,多汗的出现大多数有手术、化疗后,身体正气遭受损伤时出现,可用补气、滋阴止汗的食疗方。
多汗的食疗方:
扁豆花炖鸡蛋
材料:扁豆花10g,鸡蛋2个,麻油、食盐、糖适量。做法:将扁豆花、鸡蛋、麻油、食盐、糖各适量同入碗内调匀,隔水炖熟食之。建议:主要用于治疗肿瘤病人自汗。
肉末扁豆山药煮鲫鱼
材料:活鲫鱼250g,鲜扁豆、山药各20g,猪肉200g(肥瘦各半),生姜、葱少量。做法:先将鲫鱼去内脏后洗净备用,将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁碎,拌匀后纳人鱼腹,然后将鲫鱼红烧后食用。建议:肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。