男士防范前列腺炎先要避2忌

　　编者按：很多的男士在尽量的避免前列腺炎这种疾病，但是你知道只要你不避这2忌，那么你所做的男性保健都会白做的!你知道预防前列腺炎时要避哪2忌吗?

　　第一就是要“忌口”，注意日常饮食：

　　1.酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

　　由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

　　2.吸烟对身体健康(健康食品)有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。

　　其实，香烟中的烟碱、焦油(油食品)、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　3.辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　除了忌口之外，还需要其他措施来防止前列腺反复充血，如性生活方面缺乏自制。