放屁臭 放屁“十里飘香”原来是因为这

  放屁,这是我们人体正常的一种生理反应。但是在我们生活中,却有一些人放屁是非常臭的。那放屁臭是怎么回事呢?放屁臭又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  放屁臭是怎么回事

  为什么有一些放屁不臭,有些人放屁很臭呢?相信很多人都是不知道的。既然不知道,那下面我们就一起来看一下吧。

  1、肠道菌群失衡

  肠道中会有各种各样的细菌,这些细菌会对人们所吃的食物进行发酵。可有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生了变化,导致肠道内细菌失衡,就会导致排气增多。

  2、高蛋白高脂肪食物吃太多

  动物性蛋白和脂肪摄入得太多,导致肠道消化、吸收不完,大量留给结肠中的肠道菌,后被发酵转化成有毒的代谢物和气体。

  3、狼吞虎咽

  如果我们吃饭速度太快,或者是边吃饭边聊天的话,则可能会吞咽下大量的空气,则当体内空气达到一定程度的时候,则就会导致放屁了哦。

  4、便秘

  当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。

  5、身体激素分泌改变

  更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动有助于缓解。

  6、吃太多乳制品

  即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。

  改善放屁臭的食疗方法

  1、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

  2、取3克的绿茶以及干姜丝,之后放入杯中用沸水冲泡之后盖盖30分钟后饮用即可。

  3、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。