内衣要选对才能穿出健康和美丽

　　到了青春期，女性的第二性征开始发育。从这个时候开始，内衣就成了女人一生的“贴身护卫”。对于内衣的选择，由于穿在里面，是否美观倒是其次。然而，质地的好坏，穿着的舒适度却是你自己能随时感受到的。如果选择不当，不仅会使舒适度大打折扣，还会产生健康方面的隐患。

　　一、内衣不合适的隐患

　　1、出现副乳

　　内衣侧边太紧的话，很容易将肉挤到腋窝边上，形成一块赘肉，非常影响美观。这块赘肉也叫副乳，堆积时间长了，很难消除。

　　2、下垂

　　乳房里多是脂肪，具有流动性。而且由于重力的作用，若是没有很好的支撑，是很容易下垂的。所以，在选择内衣的时候，尽量选择有钢圈的，以便将乳房托起。还有，大小一定要合适，有些人认为尺码偏大的话，穿里面会显得胸大。这样只会使胸部没有依托而下垂、变形。

　　3、乳腺增生

　　现在很流行调整型内衣，侧边很宽，刻意地将乳房及周围的脂肪都推向里侧，让人看起来轻松拥有隆胸后的效果，并且“事业线”也会非常“傲人”。这已经成了很多胸小女性的必备“神器”。但是胸被挤成这样，严重影响了乳腺组织的循环，于是很容易造成乳腺增生。

　　4、肩膀酸痛

　　肩带要是太短、太紧，会造成肩膀受到紧压，使肩膀一天都处于负重状态。时间久了，皮肤会受到磨损，引起肩膀酸痛。

　　5、皮肤瘙痒

　　如果买来的内衣质地不好，还会引起皮肤瘙痒，甚至引发皮炎。所以，在挑选内衣的时候，不仅仅是挑花型，更重要的是挑材质。

　　二、如何选择合适的内衣

　　1、选择合适的罩杯

　　如果胸很丰满，好选择四分之三罩杯或是全罩杯的，这样比较“安全”。相应地，肩带也要选择宽一些的，以防将肩膀勒出印子。二分之一罩杯比较适合胸小的女生，甚至还可以将肩带拿掉，再穿上露肩的衣服。但是也不要因为胸小，天冷的时候就不穿内衣，时间久了，一样会造成胸部的下垂。

　　2、试穿很重要

　　由于是穿在里面的衣物，很多人都不愿意试，觉得每次都穿那么大的，就不用麻烦了。其实，每件胸衣的造型不同，就可能会适合不同的胸型。所以，好试穿一下，才能确定这件内衣是否真的适合你。一般的小店可能不支持内衣的试穿，可以去一些正规的专卖店或商场，不仅可以试穿，导购还可以帮助你，并给你一些建议。