身体这处越被糟蹋越易患病

　　身体哪个地方越被糟蹋越容易患病呢?小编告诉你是头发，不正确的洗头方式会导致你患病，女人经期洗头有什么危害呢?怎样正确洗头发呢?如何保养头发呢?下面我们一起来看看女人经常糟蹋头发有什么危害吧!

　　别再糟蹋你的头发

　　洗头这件事，深受人们的关注，尤其对于头发较长、较少，发质又属于油性的女性更是件烦心事了。天天洗头，担心发质变差!不常洗头，这油乎乎、脏兮兮的头发，无法"抛头露面"!

　　常洗头发的危害是什么?

　　经常洗头的危害很大，除了大家知道的头皮易受损、油性头发越洗越油，发质越洗越差等，还有就是身体也可能会受到影响，比如：

　　早上常洗头易患风湿病

　　很多女性因为工作关系，晚上没时间洗头，只能选择在早上洗头，但是这样朋友要注意，尤其在冬天。

　　我们都知道洗头时，头皮的毛孔属于张开状态，而我们洗头后，头发水分不可能完全擦干，头发上残余的水分就会顺着毛孔头进入头皮内，使得身体不适。

　　长时间这样洗头，容易导致关节疼痛，诱发风湿病。

　　晚上常洗头易感冒

　　晚上洗头易感冒。由于晚上空气湿度比较大，头发不容易干，即便有些人用吹风机吹干，头发也不能完全干，你若此时入睡，那么你就要小心哦。

　　人睡觉时，皮肤紧贴枕头，残余在头部的水分只能依靠人体体温来蒸发，水分侵入皮肤，容易头痛、颈腰背痛、鼻塞，造成感冒。

　　什么时候适合洗头?

　　适合人洗头的时间是中午，专家指出："中午人体的各项生理机均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，不易感冒、患风湿病等。"

　　多长时间洗一次头比较好?

　　油性发质

　　油性头发者的头皮的油渍分泌比较旺盛，头发容易聚集油渍，打结。

　　因此，油性发质者，夏天时隔天洗一次好，冬天2~3天一次好。清洗头发时，使用油性发质专用的洗发水。

　　中性或干性发质

　　中性、干性头发者的头发较干燥，因此，夏季可以2天~3天清洗一次，冬天每隔3天清洗一次。

　　洗头发时，使用干性头发专用洗发水，洗发后，好涂一些油性的发膜。尽量不要用吹风机吹干头发。

　　如何健康洗头?

　　1、准备好适量的温水，水温要适度，好在30℃-38℃。水温过不宜过冷，否则会洗不干净头皮上的脂脏污;水温也不宜过热，否则会破坏头皮的蛋白质，造成头发失去弹性和光泽等。