从九个小细节看男人是否肾虚

  目录:

  第一章:9个小细节看你是否肾虚

  第二章:男人肾虚吃什么食物补

  第三章:小活动让大男人远离肾虚

  编者按:面对严峻的社会压力,很多男人会有肾虚的毛病,怎么样才能知道自己是否肾虚呢?肾虚的症状是什么?小编教你从细节判断是否肾虚!

  9个小细节看你是否肾虚

  1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸,应考虑肾虚的可能

  肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。

  肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

  2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉,应考虑肾虚的可能

  这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。

  肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。

  肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

  3、畏寒——怕冷,应考虑肾虚的可能