身体这物厚薄能看出肾脏好坏

　　耳朵是我们身体当中的一个非常重要的器官，而且耳朵的健康与我们身体健康息息相关。那么大家知道如何从耳垂薄厚看出肾脏好坏吗?我们日常生活中怎么样按摩耳朵来强肾健身呢?耳朵颜色预示哪些身体问题，我们又该如何保护耳朵呢?接下来就让小编带大家来学习一下吧。

　　从耳垂薄厚看肾好坏

　　中医认为：肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。

　　肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。

　　耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。

　　从耳朵刺激点测出内脏疾病

　　人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应。

　　因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。

　　一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。

　　所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。

　　按摩耳朵6方法强肾健身

　　1、摩全耳

　　双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。

　　此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　2、拉耳屏

　　双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。

　　此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　3、扫外耳

　　双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

　　4、拔双耳

　　两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。

　　此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　5、鸣天鼓

　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。

　　该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

　　6、摩耳轮

　　双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

　　此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等症。

　　耳朵5特征辨健康