女人这处“太凉”当心会要命

　　女性朋友一定要了解什么是宫寒，因为这关系到自己的身体健康。宫寒不是小事，稍不注意就会引起许多不必要的麻烦，严重的还可能引起不孕不育。想知道宫寒怎么调理以及宫寒有什么症状吗?那就一起来看看吧。

　　子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳。

　　女性必知宫寒

　　1.宫寒是手脚冰凉的根源。

　　2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首。

　　3.宫寒的女人腰膝酸软气色差。

　　4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。

　　5.宫寒让女人房事冷淡不和谐。

　　6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多。

　　7.宫寒的女人易流产。

　　8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。

　　9.宫寒让女人肥胖身材走形。

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

　　宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

　　“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。

　　例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解。

　　白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

　　宫寒症状宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。

　　典型症状主要表现

　　1.发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

　　子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2.月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应。

　　行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷

　　有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，舌质淡苔白，脉沉。

　　真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　宫寒原因有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢?

　　体质有些女性天生体质较寒

　　四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

　　寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气，这些是让身体偏寒的常见问题。

　　另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

　　即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

　　友情建议

　　多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。生活方式体寒乃百病之源。

　　俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。

　　医生提醒女性朋友们，秋天也是宫寒出现频率高的季节。

　　很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。