健康不健康看你的鼻子就知道了

　　我们身体外在的每一个部位都能够反应出我们健康状况，小到指甲、青春痘，今天小编给大家介绍的是，想知道自己身体是不是健康的，看我们的鼻子就知道了，比如，鼻子的大小、鼻子有没有发红、鼻尖的粉刺等等，下面我们就来详细的了解下鼻子与健康的相关知识吧。

　　健康不健康看你的鼻子就知道了

　　很多人都知道舌头能够反映出我们身体情况，很多医生在看病的时候就会让病人伸出舌头，尤其是中医。不过，估计你也不知道，我们的鼻子也能够体现健康问题的，而且是非常的准确的哦，鼻子的光滑程度、大小等都能够看出你有没有患病。

　　看你的鼻子大小

　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。

　　看你的鼻头是否发红

　　这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现“酒糟鼻”，因此控制饮酒量非常重要。

　　看你的鼻尖粉刺

　　如果我们的鼻头上有讽刺的话，很多情况下是我们的消化系统出现了故障，这时候不妨多吃一些香蕉、地瓜之类的食物吧，这样能够保持消化通畅，很快就能够缓解这种情况的。

　　看你是否鼻塞

　　若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。

　　看你的鼻翼掀动

　　正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少。

　　看你是否有时流鼻血

　　肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量。

　　虽然说我们能够通过鼻子看出你是否患有什么疾病，但是健康不健康看你的鼻子就知道了也有一些的夸张或者说不准备的，所以我们通过鼻子先了解初步症状，然后再去医院进行检查和诊断。

　　莫把过敏性鼻炎当感冒

　　近一段时间，因为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状，开始本以为这些症状只是因感冒引起的，但是买药吃了好几天，症状丝毫没减轻。后，高先生的这些症状并不是感冒引起的，而是由过敏性鼻炎引发的。

　　由于过敏性鼻炎起初主要表现为流鼻涕、鼻子发痒、频繁打喷嚏等，症状类似于感冒，所以不少人将其当成感冒治疗，从而将鼻炎拖成慢性。过敏性鼻炎若不及时积极治疗，还有可能发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症。