情侣增强亲密感7方法 拉近彼此的心

　　在生活中，情侣之间怎样增进彼此的好感呢?怎样拉近彼此之间的亲密关系度呢?今天小编就通过恋爱心理学，心理学与读心术，心理学教给大家几招关于在情感中增强夫妻之间亲密感的方法，一起来了解一下吧。

　　1、足够的安全感

　　当我们彼此相互的信任，并且会相信对方会无条件的支持我们，希望我们两个人都会幸福。我们就会更加的愿意敞开我们自己，而不是需要通过压抑的方式来获得那些所谓的“安全感”。

　　2、责任感

　　当一方感到需要更多的亲密，好的方法是他们自己采取主动，让对方知道自己的感受。而不是默默相信应该由对方来采取主动。而当一方表达了TA的需求后，另一方的应对应该是不带评价与指责的全然接受。

　　3、全然的关注

　　双方要达成一定的共识，在一个特定的时间，彼此共享一些深层的情感体验、达到彼此更深刻的联结。很重要的是，在这个时间短里，你们要将时间完全交给对方。这意味着关掉会让你分心的一切事物：电视、手机、房门。

　　4、诚实

　　可能和大多数人的想法不是一样，亲密的关系不仅仅代表着一味的向对方去表达自己的爱和奉献自己。它还包含着一种表达的欲望——想要去表达“此时此刻”的所有的感觉。

　　促进亲密联结的一个重要内容是诚实，这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。也许听上去简单，但真要做起来是很难的。

　　5、身体的接触

　　在这里的接触是刨去“爱”的意味的。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动。

　　6、活在当下

　　我们和另一半的联结感很大程度上来源于：我们和身体保持了怎样的此在感;以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度。如果，我们此刻不能完全活在当下，我们也很难和对方有深刻的联结。

　　7、感激

　　没有什么能够比感激更加的能够强化我们的体验了。我们应该要感谢自己的伴侣愿意付出更多的时间陪伴我们，并且他愿意在哦我们中间的关系中投入更多的时间和精力。

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